昨日は施術の日でした。
今ウォーキングの時に履くシューズのインソールを
作ってもらっています。
私は右足の力の入れ方がおかしいらしくてうちの中では
階段のぼったりする時ひざが痛くなるのでうちの中用の
インソールを入れたシューズを履いています😓
ウォーキング用はやはり消耗が激しいとのことで
新しくつくりかえが必要とのこと。
ひざが内側に曲がるらしいんです、自分では普通に
歩いているんだけど専門家がみるとそうらしい。
だから膝を外にもっていくようにインソールで調整。
歩き方ってそんなに変わるんですね、気がつかないうち
に変なくせがついたようです。痛いときにかばったり
していたのかな？数年前に右ひざが凄く痛くなった事を
覚えてますがそれかららしい。
気をつけて歩かないとね🙀