ものすご～く夜更かし中です♪
24日木曜で、禁煙4日目になるはずでしたが、失敗しました
自分でもなんで吸ったかは分かりません
まず、仕事の休憩中に好きな人から着信が何件かありました。
それだけで、浮かれていました。
仕事が終わって、電話をかけなおして、メールもしました。
ものすごく幸せでした
帰ると、妹がいて、テーブルにはタバコが…
少し気になっていました。
浮かれすぎて、頭が好きな人でいっぱいでしたね
結局その日はジムにも行かなかったし。
お風呂も後回しで
で、なぜかタバコを吸いました
なんか冷静な判断が出来ませんでした。
寝るのも遅くなり、部屋も散らかって、どーでもよくなり、普通にすっていましたね。
1本だけのつもりでしたが。
重々分かっていましたが、1本だけなんて絶対ダメですね
それから、今日(25)はめちゃくちゃ早く起きて、部屋の片付けなど完璧にして、仕事に行きました。
散らかっていたら、またどーでもよくなりそうだったので。
25日からまた禁煙１日目のカウント。
約4日タバコを吸っていなかったので、今日はいつもの1日目とは違い、楽でした。
まったくタバコの事を思い出さない。
ただ、やっぱり自宅に帰るとヤバイですね
今日は早起きしたので、もう疲れて何もしたくない感じでした。
カップラーメンで簡単に済ませ、2時間くらいぐったり寝てました。
それから、洗濯の片付けとかを始め…
妹が帰ってきて、またラーメン屋さんでラーメンを…
明日はジムで測定したかったから、控えようと思ってたのに、食べちゃって
あぁ～タバコでも吸っちゃおうかななんて、またどーでもよくなってました。
でも、雪も積もり始めていて、外はものすごく寒い
それに、吸ったら、また吸っちゃったとか、禁断症状の事を考えたりするのがめんどうで、吸いませんでした。
今日も妹が吸っていたので、自分も…なんて思ってしまう
シャワーを浴びたので、もう吸おうなんて思わないけど、吸いたくなるときは何度もあります。
仕事が終わったとき。
妹が吸っているとき。
何もやる気がないとき。
何かで頭がいっぱいになっているとき。
などがヤバイですね。
週末の休みは、禁煙本探して読みます。
つづく
