禁煙日記37

こんばんは～

2月18日の日記です

今日はなんだか目が冴えてる。不思議

チャンピックスは最初の7日は吸いながら服用します。

だから、吸いたいだけ吸っていますが、本数は少しずつ減っています。

昨日飲みに行って、普通に吸っていました。

吸うとダルさが増すので、日中グダグダしていたのに、夜はグッスリでした

そして、朝はいつもより遅く起きてしまったのですが、タバコ吸ってましたね

そんな時間ないだろと思いつつ。

朝ごはんは食べる時間無いし、タバコ吸って口の中気持ち悪いし、昨日食べ過ぎたしで、食べませんでした。

その状態でチャンピ飲むのはこわくて、チャンピ飲みませんでした。

それから、仕事が終わったあと、近くの公園で吸いました。

久しぶりに副業の仕事へ向かいました。

嫌で嫌で行きたくないのですが、お金欲しいしと思って、出勤しました。

給料を渡され、もう本当に無駄なお金は使いたくないと思いましたね

タバコは高い

本業はやりたいことをやっていて、お金を貰っています。

でも

嫌でしょうがない仕事をすると、本当にお金を大切に使おうと思えました。

タバコをやめて、早く無駄な出費を無くしたいですね。

帰ってから、夜ごはん食べれませんでした。

チャンピックスは布団入る前に、飲みました。

食べてないから副作用あるかと思ったら、ありませんでした。

やっと眠くなってきました。

明日が最後の喫煙になるといいです。

禁煙日記36

今日は一日中引きこもってました

しかも、部屋掃除もせずにグダグダでしたね

まず、ブログ更新したあと二度寝

それから、パスタ作って食べて、チャンピ飲む。

タバコ吸ったらダルくて寒くて、布団に戻り読書。

ケータイいじってたら、また寝てた

妹が夕方に帰ってきて、カツ丼を買ってきてくれたので食べる

タバコを吸う。

コタツに入り、話しつつケータイいじり。

そして、チャンピ飲むの忘れたから、残したカツ丼を食べてからチャンピックスを飲む。

それから、また体がダルくてテレビをボーッと見てました。

なんだか暇があるのに何もしない１日でした。

でも、今週は仕事終わったあとも活動的だったので、これで良しとしよう。

チャンピックス飲んですぐにあくびが止まらなくなりました。

疲れとチャンピのせいかしら

昨日は朝に飲んだのですが、奇妙な夢を見ました。

前回も奇妙な夢をよく見たような気がします。

今日は何もしたくないので、布団に入りました。

昼寝したから眠れるかな

読書してから、ペタ返ししつつ皆さんのブログも拝見しようかなと

禁煙日記35

昨日の日記になります。

寝る前にチャンピックスを飲んだからか、金曜で疲れがたまっていたのか、寝坊しました。

だけど、朝から吸いました。

仕事でミスり、自分で直しましたが、集中力が欠けていると感じました。

午後4時の休憩からタバコが吸いたいなって思っていました。

6時に終わり、すぐに公園の方に行き、タバコを吸いました。

そして、飲み会へ。

同級生たちと飲んだのですが、男友達は結婚するそうで…

あー羨ましい

女友達は7年も同棲しているそうで。彼しか見えていないようでした。

私も元彼と付き合って長かったのですが、結婚は意識しつつも、先の事が考えられなくなっていました。

まぁ、片思いの人が好きすぎて別れを固めました。

片思いでスタートラインにも立っていません。

この恋がダメでも、元彼と別れた事は後悔しないでしょうね。

一緒に住んでいた頃に、禁煙スタートした事があり、自力では無理でした。

吸う人が近くにいると厳しいです。

一緒に住んでるときは、チャンピックスでやめましたね。

近くで吸われても何とも思わなくなって、チャンピは不思議だなって思っていました。

妹と住み始め、タバコを一緒に吸いだし、やめる気持ちもお互いあります。

妹が禁煙失敗して吸っていると、どうせ2人ともやめるしねみたいな感じで安心して自分も吸ってしまいます。

元彼と住んでいた頃、元彼はやめる気は無かったです。

だから、自分は自分で一人でやめてみせると甘えた気持ちが出てこなかったのかもしれません。

飲み会を終えた帰り道、具合が良くなってタバコを吸いました。

帰ってからも吸いました。

昨日は朝ご飯あとにチャンピックスを飲みました。

今日から１日2回の服用になります。

今週はなんだか忙しくて部屋が散らかってるので、まず部屋掃除ですね。