土用

梅雨が後に来たような変な夏ですが、

南東北もほぼ二十四節気通り梅雨明けして土用を迎えました。

本格的夏の到来です！

でもって、土用なので高田梅のカリカリ漬けを取り出してみましたよ。

今年は手軽に市販のカリカリ梅の漬け汁で1キロ。

味も良い塩梅。

高田梅は大きいので食べ応えがあります！

これ齧って夏を乗り切ろう〜

先週の講壇の花

夏は花が傷みやすいので気を使いますね。

奉仕者の方ありがとうございます。

逆にうち庭ではまとまった雨が降り植物が復活。

桃色ペンタスが可愛いです。

夏は疲れて外食も多し。

いつもの食彩『菜々家』さんで、

夫は葱唐揚げ定食

私は人気No.1の鯖味噌煮定食

それに野菜たっぷりの惣菜ビュッフェでバランスはバッチリなの。

海藻と根菜良く食べてます。

自分ご褒美に生ビールも。

ああ、生き返る〜

今週は多分仕事で疲れて免疫落ちたんだと思うけど、何年か振りに小さな口唇ヘルペスが出来て取り急ぎ皮膚科へ。

帰りにこれまた珍しく幸楽苑で昼食べました。

節系つけ麺、麺は大盛り。

自宅でも糖質気になりつつ麺ばかり。

茄子🍆の味噌炒めに、

お中元の素麺揖保乃糸

冷奴

生協でキクラゲを買ったので、野菜タンメン

家ではニンニクと鶏ガラスープに創味シャンタンを使いますが、あっさりして美味しいです。

昨日、金曜日は午前中に循環器内科受診。

麺とかかき氷🍧、甘いものも食べて心配してたけどHbA1cは基準値内で一安心。

空腹時血糖値は100でした。

これきっと倉庫バイトのお陰。

なのでしっかり食べようと、お昼は

味噌カツの老舗、とんかつ『みやま』の日替わりランチ。

葱カツ、魚フライに唐揚げ

浅漬け

味噌汁

ご飯

これで¥880

定食って良いですね〜

夜は昼間カツ食べたので、

ヨーグルトにシリアル、ブルーベリー🫐

これでお腹丁度いいです。

冷蔵庫には、

ファミマの白くまをストック

これで¥300ちょっとだったかな？

毎回コメダ珈琲には行けないもんね〜

可愛いシニア猫(19歳)は、

とにかく私に密着したがります。

安心するんだろうね。

暑いよね〜

梅雨明けしたし、一緒にお風呂入って洗いました。

毛がややおしっこ臭かったからさっぱり！

お風呂も生まれた時から入れてるので爪出しませんよ。

ドライヤーした後はぐっすりです。

シャワーだけって人もいるけど湯舟に浸かると疲れだけでなく、メンタルも落ち着きますね。

いつも緊張しているので、照明やお風呂の入浴剤を変えてみたり楽しみたいです。