小豆粥を食べました。

寒風の一日でした。

なのでウォーキングはやめて、コトコト朝からお粥を炊いて食べました。

旧暦の小正月、15日は小豆粥を食べて一年の初めに邪気を祓います。

母方の祖父は明治生まれで俳人だったので、

季語やこのような年中行事を大切にしていたみたい。

なので四年前に亡くなった母も実家で度々季節の手仕事をしていたのを50近くになり思い出し、

庭にある蜂屋柿での干し柿作りを機に、

私も気持ちに余裕がある時には作るようになりました。

二十四節気はこの本を参考にしています。

薄い本ですが分かりやすく写真が豊富！

これ読むとまた一年が始まるんだ！って…。

日本人は昔から四季と共に歩んで来たんだな〜って元気が出て来ます。

ともすれば不都合な事が起きると厭世的になってしまう私だけど、

季節毎の生き物や植物の変化(特に野草)をつぶさに見て無駄無く工夫し力強く歩んだ農耕者を思うと、

この与えられたものがとても愛おしく、

もう少し生きたい！って思える。

決してお金で買えるものじゃなく、

美しいものは身近に沢山あるんだって。

雑穀も糖尿病が増加したりと、近年食べ易い商品開発は嬉しいですよね。

家事の合間に椿の紅茶飲んで。

ノンカフェインだしほんのり甘いの。

夕食は、

豚肉の生姜焼き

めかぶ

豚汁

もち麦ご飯🍚でした。

豚汁には糖尿病に良い皮付き菊芋を沢山入れましたよ〜

ジャガイモ🥔みたいに煮崩れしにくいし、すぐに火が通り調理し易いの。

福島県も明日はなんと！

最低マイナス3℃、最高マイナス1℃の予報。

新潟寄りの会津地方は雪です。

連日被災地の安否と避難の困難さが伺えますが、

春遠からじ…。