8月になりました。
8月になりました。
7月は猛暑には程遠く、毎日雨の日々でしたが、東北はまだ梅雨明けせず最高温度も今年は31度くらいの予想です。
庭では、気になっていた紫陽花をようやく剪定しました。こちらは柏葉紫陽花
挿し芽や種蒔きにはいいですよね〜
植えた記憶がないので、もとの家主さんが植えた球根でしょうね…。
淡いピンク色が爽やかです。
週後半は、退院したばかりの次女の様子を見ながら家で静かに過ごしていましたが、7月30日の地元でのガス爆破は一瞬コロナを忘れるような衝撃的な事故でした…。
ちなみに爆発した飲食店の向かい側には、いつも利用しているオーガニックなどを扱う食品店があり、ちょうどこの日にお醤油を買いに行こうと思っていたので、時間が午後とかだったら爆発に巻き込まれていたかと思うと恐怖です…。
そのお醤油
我が家では切らしたことありません。
それと、夫が昨日沖縄のシークワーサーの原液貰って来ました。
氷いれた強炭酸や水で割って飲んでます。
ビタミンたっぷり爽やか〜
夜は夏野菜たっぷり使って冷蔵庫整理。
南瓜がほくほく甘かった。
今朝の夫飯は、
それと青梗菜と油揚げの味噌汁
ゼスプリゴールドキウイ でした。
朝から完食
私は見てるだけでお腹いっぱい。
夏でも食欲落ちないって健康なんだねー。
あと、
スイーツが食べたくて、久々シャトレーゼで、冷凍ピザとシフォンケーキを買いました。
また後日クーラーボックス持って行きたいと思ってます。
猫達は、
おまけ。
以前はあれだけ昼夜逆転生活で言葉も脱力か苛々気味で、食事中にも居眠りするくらいだったのに…。
何度も書きますが、朝は6時半に自然と目覚めて朝食を摂り、ゲームも朝活と夜一時間くらいで時短に。
家事も入浴も就寝時間も日付けが変わる前にと、1ヶ月の入院生活でびっくりする程自発的に変わりましたね〜
親が心配するより、よその飯を食べる集団生活って一度は経験した方が良いです。
生野菜も食べるようになりました。
鬱病なども医者にまず最初「朝は窓開けて」と言われたことありましたが、体内時計を正常に戻すことは食欲意欲全てに大切なことなんだなぁとしみじみ…。
そんなわけで、
ウィット&ユーモアがあなたの持ち味なのだから、周りにどう見られるか?とか気を遣い過ぎずに綺麗な笑顔を大切にね…と、心から思う。
夫と次女は仕事なので、家族に代わって明日も一人で礼拝に行きます。











