こんにちは、NIKOです。
私は今まで
数えきれないダイエット情報を知り
たくさんの有料ダイエットサポートにお金を払い
その度に、あんまり効果でないなあと思っていたり
リバウンドしちゃったり
さらにやせにくくなっちゃったり
してきました。
何度もダイエット情報に踊らされ
騙されてきた私だからこそ
「これは信用できる！」
という情報の見つけ方がわかってきました。
この投稿を読んでくれていて
ダイエットをがんばっているあなたには
私と同じ失敗をしてほしくないので
こっそり見分け方を共有します。
1.自分のことばっかり
自分のビフォーアフターを載せている方
こんなにやせるんだ、すごい！
と何度も飛び付き、
「いや私全然やせませんけど」
「サポート終了後即リバウンドした…」
と失敗の繰り返し。
すべての自分の情報を載せている人が悪いとは言いませんが
やたら楽天ルームに誘導したり
ショートやリールが自分の話ばっかり
投稿へのコメントを返していないなど
違和感があれば
それを信じましょう
いい選手がいいコーチになるわけではないように
その人がやせられることと
誰かをやせさせられるかは別なんだなと気付きました
2.大袈裟な表現ばかり使う
ここぞという場面で使うのはいいと想うのですが
毎投稿で「しぬほどやせる」「引くほどやせる」
など強い表現ばかり使っている場合は要注意
ほんとにそんなに一気にやせられるなら
ダイエッターはいません
3.人間性があうか
これはもうあなたと発信者の相性次第ということです。
発信者の人間性になにか違和感がある…という場合
そこから情報を得ても
全力でコミットすることができません
いくつか投稿やコメントへの返信を見て
この人合いそうかな？信用できそうかな？」
ってチェックしてみるのがおすすめです
いかがでしたか？
世の中にダイエット情報が溢れ帰っているからこそ
自分に合った情報をうまくとりに行きたいですよね！
あなたのダイエットがすこしでも楽に楽しくなりますように💎