こんにちは、NIKOです。
私は先日温泉に行ってきました!
温泉大好きで、3ヵ所くらい巡ってきました。
そこでビックリしたんですけど
私の理想としてる体型の人、
一人もいなかった!!!
ぷよぷよ系かただガリガリなだけ
しなやかに引き締まってる人、
いなかったんです!!!
勿論失礼にならないように
ジロジロみたりはせずですが
なんだかんだみた人の中で
一番自分の身体が理想に近いな
と思うことができました!
でね、この時思ったんです。
実際に他の人の身体を見てると
こういうところいいなーとか
これは理想とは違うなとか
考えやすいなって。
あと、自分の理想が普通にしてたら
叶えられないってことも🤣
これだけたくさん人がいたのに
一人もいないってことは
かなり意識して鍛えないと
理想にはたどり着けないんだなと
気付くことができました。
理想が具体的になればなるほど
モチベーションもあがるし
じゃあどうしていこう、も見えやすい!
だからふんわり
「やせたい」としか思ってないなら
具体的にどうやせたいのか?
考えてみてください!
ガリガリになりたいのか
引き締まってるスレンダーボディになりたいのか
ちょいぽちゃがいいのか
人それぞれです。
もし、イメージわかない…
ってなるなら
色んな人の写真を見比べてみるのも◎
ただし写真は加工ができるということも忘れずに。
そういう意味では実物を見られるのが一番早いので
銭湯とか温泉とかサウナとかプールとか
服を脱ぐ必要がある場所へ
行ったときにチェックしてみてくださいね。
💎…💎…💎
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