こんにちは、NIKOです。

ごめんなさい、完璧にダイエットできて持続してるふりしてました!

でももうやめます!!!


完璧にできてる人でありたくて

そう振る舞ってました

でも実は2ヶ月で2キロ増えてました!!!

2月末目標でダイエットやってたのに、未達!!!


環境の変化も大きかったので、

3月からまたダイエット本腰いれて再開しました。

こんどはありのまま、

悩みとかも書きつつ

自分がダイエットしてて役に立ったこと

考え方を発信していきます!


やせきってないのに

発信しちゃいけないって思ってたけど

私のメソッドは結局

自分で自分のことを理解すること

それぞれが自分と向き合ってやることだから

私の成功は関係ない!と気付けた

あなたの方が先にやせちゃうかも!


運動嫌い、食べるの大好き

そんな私が再びダイエット


同じような人の参考やモチベになったら嬉しいです!

自分のことをもっと知って

今度は目標達成するぞ✊