なんだか、じめじめと湿気た感じの今日です。
こういう日は、湿邪のことを考えてしまいます。
湿邪というものは、体の下のほうにたまる性質があります。
なんとなく、重い、だるい…といった症状がでることがあります。
けっして良いものではありませんから、さっさと取り払うほうがいいです。
といって、どうするかというと。
水の流れをよくする温かい番茶など、飲んでみるとか。
おなかを冷やさないように、冷たいものを口にしないとか。
ちょっと、軽く運動をして汗をかいてみるとか。
お灸なんか、とっても気持ちいいんですけどね。
体のバランスが崩れてるかも、と、気が付いた方は
お近くの鍼灸院へどうぞ。
リーフも歓迎ですよ。(＝⌒▽⌒＝)