LGBTs専用ボイストレーニングプロジェクト。ハリウッド式メソッド認定+FtX当事者講師による、トランスジェンダーはじめあらゆるセクシュアリティの方のためのボイトレ＆ボーカルレッスン。都内近郊スタジオまたはオンラインにて。出張レッスンも可能。
お知らせしました虹色VoiceLabo＆虹色ゴスペルシンガーズ初のコラボ発表会がいよいよ今度の日曜日になりました！虹ゴスによるゴスペル、虹色VoiceLabo生徒さんのソロそして講師SUUのソロもあり！加えて会場の皆さんと一緒にゴスペルワークショップもやっちゃいます！盛りだくさんな発表会ですが、ゆるっと遊びに来てください。日時：2025年9月7日（日）17:00~19:00場所：コミュニティスペースakta(東京都新宿区新宿2-15-13第二中江ビル301)入場無料 via虹色VoiceLabo Your own website, Ameba Ownd
またブログのシェアが滞っておりました💦昨年12月〜今年2月の分をまとめて上げます！そして次回は3/16（日）17:30-19:30 新宿区内でございます。何卒よろしくお願いいたします。 『2024年12月練習日記』 どうも、皆さまお久しぶりです！アルトパートのはじめです。12月になってクリスマスソングが街中で聴こえてくるとウキウキした気分になりますね。今月の練習曲は・O … 『2025年1月練習日記』 新年明けました！いつもパートをウロウロ、でも最近はソプラノに居がちなまゆたんです！2025年になりましたねぇ、あっとゆーまですねぇ。最近すっかり寒くなりました… 『2025年2月練習日記』 まだまだ寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょーか！？最近はソプラノ常駐？まゆたんですっ。2月の練習は熱気に包まれて大盛り上がり！今回は歌いごたえ抜群の… via虹色VoiceLabo Your own website, Ameba Ownd
こんにちは。LGBTs専用ボイストレーニングプロジェクト🏳️🌈虹色VoiceLabo🏳️🌈ボイストレーナーのSUUです！レッスンの流れ・MtF2023年版を書いてから1年以上経ってしまいました…やっとの続編です！#1カウンセリング＆トランスボイスの説明体験レッスンでは、ホルモン治療の有無(有の場合は期間)、レッスン歴や声の経歴、現在のお悩みやどんな声を目指したいか…などお聞きします。逆に生徒様からのご質問も承ります。その後、トランスボイスのロジックについて簡単にご説明します。#2ボイスチェックその後簡単な音階を歌っていただき、地声の状態を中心に、中音域・高音域までその方が今どんな状態で発声しているか、またどのくらいの音域を出せるかを聴かせていただきます。ホル済の方は声変わりがどんな具合かも鑑みて聴いていきます。#3地声トレーニングボイスチェックで得た情報を元に、まずは地声の発声を整えていきます。ホルモン有無や個人によって向かう方向は違ったりしますが基本的に必要な声帯の厚みと閉じ、それに対する息の流れを調整してバランス良い地声を作っていきます。#4裏声トレーニングFtMボイスは基本的に地声優先に進めますが声帯を動かす筋肉をバランス良く使う為に裏声を出して声帯をストレッチするエクササイズも適宜行います。声の健康のために必要でもあり、歌をやりたい方には必須なトレーニングです。声変わり中や直後の方は難しい場合もあるので無理ない範囲で行っていきます。#5声道を拡げる横隔膜を下げるボディワークや引き下げ筋を使って喉頭を下げる、舌を下げるなどのトレーニングで出来る限り声道を拡げた状態で声を出していきます。(所謂「ナベ声」でお悩みのホル済さんにはこのプロセスを最初の地声の時点で行うこともあります)#6抑揚・話し方などエクササイズで見つかった声を実践的に使えるように応用していきます。まず50音の練習、簡単な文章それからご希望や必要に応じて、ニュースや声劇台本、フリートークなどに応用しつつ、男性の特徴的な抑揚の付け方や話し方を実践していきます。#7声の持続力トランスボイスを出せるようになったら、次に目指す所はその声で喋り続けても変わらずキープできるように持続力をつける事です。多少喉には負担を掛けている声ですが、声帯を痛めたりせず、なるべく楽な状態を維持できるように、必要なエクササイズを行いつつレッスンを進めていきます。#8ブラッシュアップある程度の安定感と持続力をもってトランスボイスで喋れるようになってきたら弱点を克服したり、更に理想の声に近づけたり、それぞれの課題に向けて進めていきます。目標を達成しても、クオリティ維持やメンテナンスの為に定期的にレッスンを受けられる方も多いです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ホルモン有無で内容がだいぶ違ってくるので分けようかとも思いましたが、レッスンの流れはとりあえず纏めて書いてみました。次回はホル済/未ホルそれぞれのポイントについて書きたいと思います！ハリウッド式ボイストレーニングに基づくトランスボイスレッスン＆シスボイスレッスン随時生徒募集中！虹色VoiceLabo HPはこちら虹色VoiceLaboLGBTs専用ボイストレーニングプロジェクトハリウッド式メソッド認定+FtX当事者講師による、あらゆるセクシュアリティのためのボイトレ＆ボーカルレッスンnijivoice.amebaownd.com
こんにちは。LGBTs専用ボイストレーニングプロジェクト🏳️🌈虹色VoiceLabo🏳️🌈ボイストレーナーのSUUです！だーいぶいろいろ放置していましためっちゃ久々になりますが、体験レッスンを受けてくださった生徒様からの嬉しいご感想です〜〜〜〜〜〜自分でも出せたことがない声が出せてとても楽しい&将来に希望が見えました！また、録音で音声を聞いたところかなりいい感じの声が出せていました！また予約させていただくとおもいますのでその時はよろしくお願いいたします。〜〜〜〜〜〜体験レッスンでミックスボイスを出せて、更に話し声に適応させる所まで行けたこちらの生徒さん初回でここまで進められるケースは珍しいですが、今後も自主練やレッスンを重ねてさらなるクオリティアップを目指してほしいです！トランスボイスレッスン＆ハリウッド式ボイストレーニング随時生徒募集中！虹色VoiceLabo HPはこちら虹色VoiceLaboLGBTs専用ボイストレーニングプロジェクトハリウッド式メソッド認定+FtX当事者講師による、あらゆるセクシュアリティのためのボイトレ＆ボーカルレッスンnijivoice.amebaownd.com
こんにちは。LGBTs専用ボイストレーニングプロジェクト🏳️🌈虹色VoiceLabo🏳️🌈ボイストレーナーのSUUです！超久々に「生徒さんの声」更新します！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜長年探し求めていた要素が凝縮されていて，正直，夢見心地な状態でした。特に，声帯の筋トレを実践していくことで声の状態を理想に近付けられるんだ，半ば諦めていた事の解決策が見出せそうな実感を持てて，とても勇気が湧きました。また，実際に私の声を聞いていただき，また，希望する声の種類・雰囲気をヒヤリングした上で，よりゴールに近いレッスン方法・内容を選択していただけているとも感じました。パーソナルで丁寧なカウンセリングを受けているという感じでした。本やCDでは得られない要素を体感しました。ホルモン治療で声が出し辛く感じている方や，未治療の方，一般の方も，声帯やその周辺の器官をコントロールする事で，少しでも理想の声色に近付ける事が可能だと実感しました。そのためには，日々の練習が不可欠の要素だとは思いますが。来月のレッスンまで，音源の内容を反復してトレーニングしていきます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜レッスン内容にとても満足してくださり、このような嬉しいご感想を頂きました。こちらが非常に励まされます！理想のお声に近づけられるよう次回以降も精一杯努めさせていただきます！トランスボイスレッスン＆ハリウッド式ボイストレーニング随時生徒募集中！虹色VoiceLabo HPはこちら虹色VoiceLaboLGBTs専用ボイストレーニングプロジェクトハリウッド式メソッド認定+FtX当事者講師による、あらゆるセクシュアリティのためのボイトレ＆ボーカルレッスンnijivoice.amebaownd.com
年末年始のスケジュールのお知らせです！年内 12/30(月)まで年明け 1/4(土)からとなりますのでよろしくお願いいたします。ご予約・お問合せは休業中も承ります。年末もまだ若干空きがありますので、レッスンご希望の方はお問合せください。 via虹色VoiceLabo Your own website, Ameba Ownd
こんにちは。LGBTs専用ボイストレーニングプロジェクト🏳️🌈虹色VoiceLabo🏳️🌈ボイストレーナーのSUUです！虹色VoiceLaboを立ち上げて2年半ほど。ボイトレコラムも全然書いていないので最近のレッスンの進め方についてここらでまとめておこうかと思います。先ずはMtFトランスボイスから。#1カウンセリング＆トランスボイスの説明体験レッスンでは、まず声帯手術の有無やこれまでのレッスン歴や声の経歴、現在のお悩みやどんな声を目指したいか…など、あれやこれやいろいろとお聞きします。逆に生徒様からのご質問も承ります。その後、トランスボイスのロジックについて簡単にご説明します。#2ボイスチェックその後簡単な音階を歌っていただき、地声の重さやエッジの入り具合、中音域でミックスボイスが出ているか、裏声が出せるか、そもそも音階を歌う事がストレスになっていないか…など、その方が今どんな状態で発声しているかを聴かせていただきます。#3裏声トレーニングボイスチェックで得た情報を元に、まずは裏声をよく使ったトレーニングで声帯を充分にストレッチしていきます。裏声が出なかったり出しづらい場合には、裏声筋開発のエクササイズをじっくりやります。#4ミックスボイス開発裏声トレーニングの状態を見て、「しゃべれるミックス」を見つけていきます。これまでの経験からすると、このプロセスは歌のボイトレ以上に個人個人で効果的な方法が違うなぁという印象です。ざっくり言うと、地声を上げるか裏声を下げるか？体験レッスンでは模索しつつ進めていきます。#5声道をちぢめるここまでのプロセスでも、舌の位置を高くしたり喉頭を上げやすくする言葉を使っていきますが、更に状態を見て、母音の形を調整したり喉頭引き上げ筋をトレーニングしたり響かせる位置を調整したり…というアプローチで声道を狭くします。#6抑揚・話し方などエクササイズで見つかった声を実践的に使えるように応用していきます。まず50音の練習、簡単な文章それからご希望や必要に応じて、ニュースや声劇台本、フリートークなどに応用しつつ、女性の特徴的な抑揚の付け方や話し方を実践していきます。#7声の持続力トランスボイスを出せるようになったら次に目指す所はその声で喋り続けても変わらずキープできるように持続力をつける事です。多少喉には負担を掛けている声ですが、声帯を痛めたりせず、なるべく楽な状態を維持できるように、必要なエクササイズを行いつつレッスンを進めていきます。#8ブラッシュアップある程度の安定感と持続力をもってトランスボイスで喋れるようになってきたら弱点を克服したり、更に理想の声に近づけたり、それぞれの課題に向けて進めていきます。目標を達成しても、クオリティ維持やメンテナンスの為に定期的にレッスンを受けられる方も多いです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜書き始めたら長くなってしまいました…読んでくださりありがとうございました！当プロジェクトのレッスンを少しでもイメージするのに役立てば嬉しいです！トランスボイスレッスン＆ハリウッド式ボイストレーニング随時生徒募集中！虹色VoiceLabo HPはこちら虹色VoiceLaboLGBTs専用ボイストレーニングプロジェクトハリウッド式メソッド認定+FtX当事者講師による、あらゆるセクシュアリティのためのボイトレ＆ボーカルレッスンnijivoice.amebaownd.com
