「福岡 女性と子どものためのカウンセリングルーム 虹の輪っか」
自己肯定感アップカウンセラー の
谷村美枝(たにむらみえ) です
今回は、「心の強さ」について、書いてみますね
心が強い人とは、どういう人でしょうか?
自分の意見をはっきり主張する人?
我慢強い人?
そういう一面もあるのかもしれませんが、
本当に心が強い人は、
自分の気持ちを大切にできて、
その上で、自分の良さ、魅力、能力、などのプラス面も、
自分の弱さや至らなさ、出来ない事、苦手な事、などのマイナス面も、
どちらも認めて受け入れられている人です
どちらの面も受け入れられているからこそ、困難にぶつかった時、直視する事ができます
そこに、自分の至らなさがあったとしたら反省し、
そこから、自分らしく進むにはどうしたらいいのか考えて、
そして、自分を信じて、次に活かして進む事ができます
そんな人は、完璧でない自分を受け入れられているので、
同じように完璧でない他人をも受け入れる事ができます
みんな、完璧ではありません
それぞれに、それぞれの魅力、良さがあるように、
苦手な事、ダメと思ってしまうような所もみなあります
自分の良さにも気付いて、認めて、受け入れて、
反対の、完璧でない自分にも降参してしまいましょう!
どんな自分がいても大丈夫です
全て含めて自分です
自分の弱さを受け入れ、出せるようになると、人の優しさに気付けたりもします
自分の周りに優しい世界が広がりますよ
自分の全てを許して受け入れてあげましょうね
自分の事、家族の事で悩みがある方
自己肯定感を上げていきたい方
子育てで悩みがある方
いつでもご相談くださいね
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