「このままでいいのかな」
と感じる時
最近のご相談を振り返ってみると
いくつか共通していることがあるなと感じました。
それは
「このままでいいのかな」
という気持ちです。
たとえば
◎身近な人のことが気になって
その人の普段は見えない部分を想像して不安になったり
◎ご自分のこれからの働き方や
生き方について迷われたり
◎お仕事のことで
お金のバランスが上手くいくのか不安になったり
◎安定を大事にしたい気持ちと
変わりたい気持ちの間で
揺れていたり
内容はそれぞれ違っていても
根っこの部分では
「このままでいいのかな」
という思いがあるように感じます。
でも
こういう気持ちが出てくる時って
悪いことではありません
ちょっと止まって
自分のこれからを考える
良いタイミングだからです。
お話をしていると
最初は不安そうだった方が
「ああ…わかってきました、整理できそうです。」
とおっしゃることがあります。
たとえば
自分がされて嫌だなと思うことがあっても
その場では「嫌だ」と言えずに
「いいですよ」と言って
我慢してしまうこと、ありませんか？
でも
その我慢って
どこに向かうかというと
自分に向かってしまうんです。
心や体に影響して
あとからじわっと 病(やまい)として出てくることもあります。
こういう よどんだ状態のままだと
どうしたらいいのか分からなくなってしまうこともありますよね
でも
答えがすぐに出なかったとしても
自分の気持ちが少し整うだけで
物の見え方が変わることもあります。
もし今
「このままでいいのかな、不安だな」
と感じている方がいたら
まずは
見ないふりをやめて
その不安な気持ちを
そのまま
大切にしてあげてくださいね
いつも応援しています
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