日曜日の半蔵門は陸の孤島のように超静か！半蔵門線が開通する迄は文字通り陸の孤島だったようです。場所は美comingサロン、半蔵門駅より徒歩五分の立地ですが、土日祝日はとても静か！皇居も近く、波動が強すぎると言う方もいますが、瞑想な最適な空間です。そんなサロンにてサンデー瞑想会を再開します。瞑想法には色々ありますが、まずは基本の呼吸法から、心身の浄化と解放、活性をめざします。浄化には肉体・意識・感情・思考の浄化がありますが、いずれも基本は呼吸法です。呼吸法から始まり、上記４つに特化した呼吸法へと移行します。
初めての方もどうぞご遠慮なく〜💓
☆サンデー瞑想会
日時 6月23日 午前の部：10:00~11:00 午後の部；2:00~3:00
場所 美comingサロン ＊半蔵門駅より徒歩５分（参加者に詳細をご案内）
ファシリテーター てりは舞
参加費 2000円＊当日にて構いません。
お申込 becoming@e23.jp