ここ何年か、爪が異常に薄くなって
爪を指で押すと、その薄さがペコペコで
やばいとは感じてた。
そもそもの原因は、4子を出産後
ストレスのはけ口にジェルネイルを
自分で施すためにセット買いして
無茶なスパンとやり方で痛めつけたから
あの、ネイルを落とす薬剤は
慎重に使うべきだったな(調べろ自分)
何年経っても、いや、正確には、
4年経過したけど、
薄くなるいっぽうだった。。
これは、もしかしたら
自分に足りない栄養素があるのかも。
ふと、思い立ち、絶対に頼るまいと
思っていたサプリにあっさり手を出した
(絶対なんてこんなものか)
なるほどね、、
カルシウムに亜鉛。
おすすめがツブの大きな
それはそれは飲みにくい比較的安価な
ものだったけど
試しに3ヶ月続けて飲んだ。
抜け毛も少なくなったし、
爪もペコペコじゃなくなった
すごいな、、
ネット情報。
ありがとう、、ネット情報