次から次へと気になる老化現象
瞼の下垂に気を取られていたけど、
額のシワも気になり出した
頭皮に問題があるだろうとは
なんとなく思ってた。。
先日は両耳近くの頭蓋骨の皮膚が盛り上がり…
なんかの病気かと恐ろしくなった
でも、押すとぶよっとしていて
痛くもない…
ん？！これって老廃物が流れてないの？？
エプソムソルトの湯船に浸かることで
満足しちゃいけないのね
マッサージもしなくちゃか。。
困った時はYouTube
頭皮のマッサージのYouTube動画で
耳の上下左右の引っ張りや頭皮のマッサージを
真似してみる。
え？！この方60にもなるのに
白髪がほとんどないって？！
これは、また信じてやるしかないな
あぁ、頭皮がどこもかしこも硬くて、
痛い
こりゃあシワにもなるか…
この耳の引っ張りの後は首すじまで撫でて
鎖骨まで流すマッサージだけで
両耳近くの盛り上がりは数日で消えた
髪質もゴワゴワで、でこぼこで
抜け毛も酷かったから、
頭まで浸かったらいいかも知れないと
エプソムソルトの湯船に足を浴槽に引っ掛けて
浮かぶように頭皮まで浸けてお湯に入ってみたり
シャンプーもアミノレスキューなんていう
少々お高めの物に替えてみた。
(自分専用にこっそり使ってる
ケチか)
確かにゴワゴワででこぼこの髪が柔らかくなってきた。
ここのところ、
自分を労わる月間が続いているけど、
今はそれでヨシ