一生、姿勢美人。
40代からの美姿勢ボディメイク専門家の中西 良子です。
電車や街中ですれ違う人を、何気なくチェックすることはありませんか？
（もちろん批判とかじゃなくてね）
短大を卒業して、働き始めた20代のころは、よく女性のメイクをよく見てました。
というのも、メイクの方法がよくわからなかったからです。
学生のときは、口紅をチョチョッと塗るだけ。
社会人になって、一通りのメイクアイテムは揃えたけれど、それって化粧品メーカーさんのカウンターで、お姉さんに言われるまま買ったもの。
一応、使い方を教えてもらったけれど、同じようにできなくて。
だから、キレイにメイクをしてる方をチラッと見て、「へぇー」って感心してました。
でも、30代半ばになると見るのは、メイクではなく、”姿勢”に。
それはたしか、その時読んでた本か雑誌に
「ふだんの姿勢に、”その人らしさ”が一番出る」と書いてあったからだと思います。
いい姿勢を保とうとすると腰が痛くなる私。
気が付くと、背中が丸くなってる私。
そんな私は、どんな風に”らしさ”が出てるんだろうと…
そんな私でしたが、いまでは「背筋を伸ばさない姿勢レッスン」をお伝えできるようになりました。
夏は暑さでダラけてしまいそうになります。
でも、私も見知らぬ誰かにチェックされてるかもしれないので、気を付けるようにしています。
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