すっごい時間をかけて作ったおかずを子どもたちが食べない！！
オーマイガー！っていう経験ありませんか？
こんにちは♪金澤祥子です。
昔、長女が１歳すぎくらいの時、小さいレンコンハンバーグみたいなのが好きで。
そこそこ時間をかけて大量に作って冷凍したら、急に食べなくなって
昨日まで食べていたのに急に食べない
そんなウソみたいな現象が何度もありました
黒っぽいのが急に食べなくなったレンコンハンバーグ
そこで！もし食べなくてもこちらが落ち込まないくらい
簡単に作れるメニューを思案する日々です。
今日は、子どもたち大好き！ぽりぽりきゅうりをご紹介します。
材料
きゅうり…１本
白だし…大さじ１
作り方
きゅうりを切って、白だしをかける
※大人も満足なくらいの味ですので、
小さいお子様は味を調節してあげてください
※小さいお子様はきゅうりの大きさに注意
しっかり噛むように声かけしてあげてください
か、簡単
１分で作れます。
きゅうりは９５％が水分でできていて、
夏の水分補給にぴったり！
白だしの塩分で熱中症対策にも！
食事と睡眠を整えて、
暑い季節を乗り切りましょう！
我が家では３本分があっという間に売り切れました
体調を整えるためには運動も大事！！
最近、暑くてお外で身体を動かすと熱中症が心配な季節になってきました。
リトミックは涼しい室内で、そして４０分のうち２０分くらいは動きます。
親子のエクササイズにも最適
笑
そして、子どもたちの成長のために大切な経験がぎゅっと詰まっています。
０－６歳の過ごし方が子どもたちの成長にとても重要だとわかっています。
今を大切に、毎日を大切に、過ごしていきましょう！
リトミック生は、０歳児・２歳児は募集しております。
残席わずかです。
●７月８日
●７月２２日
両日とも１０：００ー１０：４０
上記いずれかの日に通常レッスンにお入りいただく形で体験レッスン可能です。
公式LINEはこちらから
桑名市内堀の音楽教室 にじの音楽室
営業時間
月１５：００ー１７：００
火１０：００ー１７：００
土９：１５ー１７：００
教室には桑名市だけでなく、名古屋市守山区・中川区、四日市、いなべ市、朝日町、川越町などから生徒さんが通ってくださっています。