寝起きのモヤモヤが相変わらずだなぁ
起きてすぐに何を考えてるか？
そこに気付いて、
マイナスな事は書き換えないと
毎日の癖が頭にこびりついてるけど
意識して気づけるようにしていきたい
急に暖かくなったし、
朝起きるのが辛い季節ではないし
夏までには、寝起きスッキリを
目指したいな
就寝23：00〜起床4:50
寝起き△
午前、仕事
お通じX
歩数6056
晴れ☀️今日も暑かった、いきなり夏だ
✨ ✨ ✨ ✨
今日の感謝
◎スイッチ一つで洗濯をしてくれる洗濯機に感謝
◎スイッチ一つでご飯を炊いてくれる炊飯器に感謝