自分のこと褒めてるか？
自分のこと認めてるか？
自分のこと承認してるか？
私って、ついついダメダメな事ばかりに
フォーカスしちゃいがちなんだな
1日が終わろうとしている時間に
どんよりした気分になることが多いな。
ダメなところが見当たらなかった日って
あったかな？
ダメ探しばかりしてないかい？
それと同じくらい、
イヤ、それ以上の時間を
良いこと探しに費やしてみないかい？
癖って怖いよね。
無意識にダメダメ探しに走りがちな
私の脳みそ君。
さあ、今日くらいは
良いこと探しに時間を費やしてみましょ❣️
今日もおいしくご飯が食べれて
良かったな💖
今日も仕事頑張ったよな💖
元気に1日過ごせて良かったな💖
幸せ探しの癖をつけよう。
明日の幸せは、
今日の意識からスタートしてるんだよね
✨✨✨
