ブログにご訪問
ありがとうございます😊
音楽と ヨガ で
皆さんの生活に
もっと笑顔が増えるように
鶴岡市を中心に活動している
佐藤です🍀
今日は ヨガ のお話です。
お問い合わせは公式LINEから
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今回は
6月のヨガクラスのスケジュールを
まとめてみましたので
お届けします♪
いろいろ行事が続いていて
気づけば5月も終わってしまいました💦
6月のスケジュールをまとめてみました🧘♀️
気温差や気圧差で
体調がすぐれない方も多いようです💦
ヨガで身体を動かして
質の良い睡眠をしっかり取って
次の日に疲れを残さないようにしましょう🍀
心と身体は繋がっています
気持ちの面でも
自律神経を整えて
穏やかに過ごしましょう🍀
🧘♀️の美の美ヨガサークル
🧘♀️体幹トレーニング講座
🧘♀️中庭ヨガクラス
🧘♀️広瀬ヨガサークル
メンバー募集中です
無理なく続けやすいヨガとなっておりますので
まずはお試しにご参加ください。
日々の生活の中に
ヨガの教えを取り入れ
快適に過ごせますように🍀
古今さんでの定期クラスは
満席となっておりますが
単発の方のご参加が可能な場合もありますので
お問い合わせください
定期ヨガクラス
(月)10:00〜 の美の美ヨガサークル
(木)14:00〜 リズムとヨガで体幹トレーニング
(木)19:00〜 広瀬ヨガサークル
(木)19:00〜 中庭ヨガ
新メンバー募集中です
ヨガ初めての方も大歓迎です
ご参加お待ちしてます😊
クラスの空き状況についても
随時変動がありますので
お問い合わせください😌
(LINEのトークから
お問い合わせをお願いします)
定期クラスの詳細は
各クラスの過去のブログなど
ご覧ください😌
💕💕💕ベビークラス💕💕💕
🧘♀️大人の方のヨガクラス🧘♀️
https://ameblo.jp/nihonkoku718/entry-12663993539.html
https://ameblo.jp/nihonkoku718/entry-12807937387.html
https://ameblo.jp/nihonkoku718/entry-12745030530.html
ご希望に合わせた
出張講座も承りますので
お気軽にお問い合わせください😊
ご予約・お問い合わせは
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①お名前
②ご希望のクラス
を送信してください🍀
自分の身体の声に
そっと耳を傾けていく
自分のための癒しの時間🍀
そんなヨガの時間を
皆さんとご一緒できる事に
心から感謝✨
お気軽にお問い合わせ
お待ちしています♪