最強のヨガレッスン
レスリー・カミノフ著
PHP研究所
前から欲しかったのです。
筋肉透けてて
面白～い。
書いた人すごいなぁ…
なるほどなるほど。
この筋肉に
効いてるのね～
と思いながら
ポーズとったら
より効果がありそう。
がんばって
ヨガしようっと。
レスリー・カミノフ著
PHP研究所
前から欲しかったのです。
筋肉透けてて
面白～い。
書いた人すごいなぁ…
なるほどなるほど。
この筋肉に
効いてるのね～
と思いながら
ポーズとったら
より効果がありそう。
がんばって
ヨガしようっと。
昨日は
アシュタンガヨガ専門の
教室に行こうと
思ってたのに。
用事が入り
行けませんでした…
がっくり。
水筒を新調し
ユニクロで
Ｔシャツを買って
準備してたのに。
でもまあ
そもそも
ヨガに行けるように
なっただけでも
すごい幸せなこと
なんですよね。
ちょっと前は
子どもが小さくて
一時も家を
あけられなかったもの。
人間って
どんどんどんどん
贅沢になり
どんどんどんどん
際限なく欲求は続く。
私が
ヨガを好きなのは
際限ない欲求を
すこ～し
おさえてくれるから。
そんなに
“どうしても”
と思わなくても
叶うものは叶うし
叶わないものは叶わない。
ヨガを始めて
そんな風に思うように
なりました。
だから
アシュタンガヨガに
対しても
“どうしても”
と思わなくても
行けるときは
行けるのだし
行けないときは
行けないのですよね。
だから
行けたときは
すごい感謝。
行かせてくれた
すべての人や物や状況に。
もちろんヨガに対して
だけじゃなく
様々な物事に対して。
感謝しなくちゃな、
と思います。
明日は
今まで続けてきた教室の
アシュタンガヨガです。
がんばってきます。
アシュタンガヨガ専門の
教室に行こうと
思ってたのに。
用事が入り
行けませんでした…
がっくり。
水筒を新調し
ユニクロで
Ｔシャツを買って
準備してたのに。
でもまあ
そもそも
ヨガに行けるように
なっただけでも
すごい幸せなこと
なんですよね。
ちょっと前は
子どもが小さくて
一時も家を
あけられなかったもの。
人間って
どんどんどんどん
贅沢になり
どんどんどんどん
際限なく欲求は続く。
私が
ヨガを好きなのは
際限ない欲求を
すこ～し
おさえてくれるから。
そんなに
“どうしても”
と思わなくても
叶うものは叶うし
叶わないものは叶わない。
ヨガを始めて
そんな風に思うように
なりました。
だから
アシュタンガヨガに
対しても
“どうしても”
と思わなくても
行けるときは
行けるのだし
行けないときは
行けないのですよね。
だから
行けたときは
すごい感謝。
行かせてくれた
すべての人や物や状況に。
もちろんヨガに対して
だけじゃなく
様々な物事に対して。
感謝しなくちゃな、
と思います。
明日は
今まで続けてきた教室の
アシュタンガヨガです。
がんばってきます。
かなりはまってるのに。
なんと
通っているヨガ教室が
なくなってしまうことに。
本部が
離れたところにあり
不便なので
支部である
近所のヨガ教室が
すごく重宝してたのに…。
しかも
本部は
あんまり
アシュタンガの人気が
ないらしく
時間も短いらしい。
大ショック…
とみんなで話してたら
なんと
アシュタンガだけを
専門にやってる教室が
あるって
顔みしりの方が
教えてくれたのです。
なんと！
先生は
故パタビジョィス師に
教えてもらったことが
あるということ。
この地方都市に。
そんなお方が
いらっしゃるとは！
早速
今週末
足を運んでみます。
ちょっと
ドキドキしますが。
それから
太陽礼拝Ａ・Ｂは
毎日や りだして
10日ぐらいたちました。
おかげさまで
膝もあまり
痛まないみたい。
これからも
アシュタンガヨガ
がんばります☆
なんと
通っているヨガ教室が
なくなってしまうことに。
本部が
離れたところにあり
不便なので
支部である
近所のヨガ教室が
すごく重宝してたのに…。
しかも
本部は
あんまり
アシュタンガの人気が
ないらしく
時間も短いらしい。
大ショック…
とみんなで話してたら
なんと
アシュタンガだけを
専門にやってる教室が
あるって
顔みしりの方が
教えてくれたのです。
なんと！
先生は
故パタビジョィス師に
教えてもらったことが
あるということ。
この地方都市に。
そんなお方が
いらっしゃるとは！
早速
今週末
足を運んでみます。
ちょっと
ドキドキしますが。
それから
太陽礼拝Ａ・Ｂは
毎日や りだして
10日ぐらいたちました。
おかげさまで
膝もあまり
痛まないみたい。
これからも
アシュタンガヨガ
がんばります☆