最近のご飯。
枝豆と蓮根のサラダ。
バナナケーキ。
黒ごまきなこラテの粉末を入れたので
色が黒い。
野菜と豚肉を重ねてレンチンしたもの。
簡単なのにおいしくてよい◎
ポン酢で食べました。
お昼に作ったサンドウィッチ。
パン屋さんで買ったパンを使い
中身は卵、サニーレタス、ハム、チーズ
ぶりの照り焼き
上にあるのは茄子。
照り焼きはお刺身で作ることもあります。
ぶり以外のお刺身でもおいしい。
お刺身だと骨がないので食べやすい。
写真にはあまりないけど
ここ最近は野菜を積極的に
とるようにしています。
蒸籠で蒸した蓮根や人参、キャベツなどが
お気に入りです
写真にはないけど
親子丼や鶏そぼろを
最近は作りました。
鶏そぼろは胸肉を買って
フードプロセッサーで
ひき肉にします。
フードプロセッサーはブルーノを愛用。
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