3ヶ月に1度の歯医者の検診へ
行ってきました。
虫歯等の問題はなかったのですが
衛生士さんから
『歯の食いしばりをしているかも』
と指摘があった。
歯ぎしりはないらしく
あるなら食いしばりだそうです。
どうやら4番・5番の歯の揺れが
すこーしあるようで
ここの揺れがあるのは
食いしばりが原因になることがある、と。
頬杖や寝る姿勢で
なることもあるようだけど
私の場合左右対称なので
『食いしばりだろう』と。
もちろん無意識なので
『そうなの？』
という感じでしたが
これから意識してみようと思いました。
食いしばりが酷くなると
歯が割れたりすることもあると聞き
怖くなった
あとは口内炎の薬も処方してもらいました。
口内炎、子供の頃から
めちゃめちゃできるんです。
体質なんでしょうね。
この貼るタイプの薬が
私は好きで使いますが
唾液が多い箇所だと
貼ってもとちゃう。
そんな時は歯医者で処方してもらう
うがい薬を使っている。
アズレイといううがい薬です。
色は青々として毒々しいけど
味はスッキリしている♪
貼る薬より効果は緩いけど
治りが早くなる気がする。
先週右上の歯茎が腫れていましたが
今は治まっていて問題はなさそう。
歯や体って自分じゃよくわからないので
検診を受けて
定期的に診てもらうのが
一番良いと感じている。
10代後半〜20代は
忙しさを理由に歯医者の検診へ行かなくて
よくなかったなと反省している。
今子供の頃に戻れるなら
『歯医者は3ヶ月に1回必ず行く』
というのを徹底したい。
とりあえず私は
歯の食いしばりに気をつけて
生活してみます
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