「東奈央 フォトギャラリー」「畑を耕すフォトグラファー 東奈央」の写真を紹介するブログ。①２０１７夏～2018年 物々交換フォトセッション開催。②風景やポートレート写真をご紹介。http://www.higashi-nao.net/（シャスタの写真メイン）
2021年某海辺で早朝ポートレート朝はすがすがしい。青い大気が含まれている。いいな～。モデル：みほちゃん
近所に畑を借りて農作物を育ててます。失敗が沢山あり 思いがけない実りもある。人間以外の生き物を 身近に感じる贅沢な時間。①近所の農家さんからもらったフェンネルと買ってきた金柑。色どりが美しい。②自分で育てた千葉在来種の枝豆を放置してたら大豆になった！！当たり前だけど育てないと実感がわかない。
H30年に撮影させていただきました。みやざきだい壽整骨院 院長の西村壽記様です。西村様はフォトセッション１３で登場した西村幹子様の旦那様。夫婦それぞれが専門分野を持ち、人の身体と心の健康をテーマに仕事をされてます（いいな～）。「みやざきだい壽整骨院」を紹介します。「みやざきだい壽整骨院」どんな人が利用しているの？と気になる人はＨＰに掲載されている「患者様からのお喜びの声」を読めば、イメージが沸きやすいと思います。交通事故、手足のしびれ、腰痛等、と身体の不調を感じた方が、診察を受け、翌日から症状改善し、その後も根本治療のため継続通院すると、骨盤調整の結果、ジーンズのサイズが小さくなったりポッコリしたお腹がへこんだり！と、確かな手ごたえを感じています。根本治療に取り組む過程で身体に嬉しい変化が現れています。なんだかスゴイ。それが「一生モノの体づくり」を掲げる、宮崎台駅より2分、川崎市宮前区で多くの人に選ばれる「みやざきだい壽整骨院」です。治療方法も多様で、手技療法、レボックス療法、サイバー９０００療法、テーピング、整体・骨盤矯正と、細胞、筋肉、骨格へアプローチします。西村店長のキャラも、明るい努力家＋ユーモア＋バイタリティあり！で、出会う全ての人を元気にします。身体の不調に整骨院でアプローチしたい方は、遠方でも「みやざきだい壽整骨院」をお勧めします。理由は身体は「一生モノ」だから、です。
H30年に撮影したものをアップします。物々交換フォトセッションに申し込んで下さった、西村幹子様。川崎市宮前区の宮崎台駅でサロンを開業されてます。↓「アーユルヴェーダ＆シータヒーリング® 西村幹子のスクール＆サロンです。エイジングケア＆体内解毒＆エネルギーバランスをトータルに癒す「アーユルヴェーダ」と、思考の解放と引き寄せ「シータヒーリング®」の学びと癒しを行っております。東急田園都市線「宮崎台駅」 徒歩2分」交換品はシータヒーリングにしました！ 初めての体験で衝撃的、でも手法は優しいのです。「シータヒーリング 感想」私の中に「昭和の頑固おやじ」のような古い価値観が鎮座し、苦しめていた。そんな時、幹子さんと縁があり繋がった。幹子さんともシータヒーリングとも初対面。喋ろうか迷っていた問題も、「この人なら」と話ができた。優しい手と眼差しに導かれセッションは進んでいった。シータヒーリングは、自分が見ないふりをしていた問題を炙り出してくれた。リーディング、オーリング、問いかけ、クライアント自らの言語化を通じて、問題の核心を目の前に鮮やかに立ち上がらせてくれた。衝撃的だった。問題と対面したら、あとは「さよなら」をするだけ。問題を光に返すのはシータヒーラー（幹子さん）の作業で、クライアントは気楽に目を閉じていればいい。あっけないほど簡単にお別れの時が来た。セッション後は、何回目かのスタート地点にいた。ただ、今度のは苦しさや辛さを原動力にしない、幸せなスタート。身体感覚も身軽になりフワフワしていた。今まで絶えずあった、今世を早く終わらせたい願望や、自分はダメな人間といった思い込みが、湧いてこなかった。例えるなら、無風状態や広大な海に一人でぷかぷか浮いているイメージや体感があった。問題を手放したい時に出会ったシータヒーリング。偶然というより、大きな存在に仕組まれた出会い。次回のセッションは「自分の可能性」がテーマかな。そう思えるのは、とても幸せだと思う。
Ｈ29～令和元年 いつも撮影させていただいてる、アーユルヴェーダサロン ウパスティティ様の写真です。シンプルに 写真だけアップします。
H30年にご縁があり、ブルース・リー芸人 コンタキンテ コンタ・リーさんを撮影させていただきました。ありがたい～！！ で、撮影させてもらったご縁で護身術を習う機会に恵まれました！運動といえば、最近はウォーキングとストレッチと畑仕事くらいです。そんな私がブルース・リー芸人のコンタ・リーさんに護身術をビシバシ指導してもらいました！！用意されたメニューは本格的で軽い気持ちでお願いした気分が吹っ飛びました（心の中で冷や汗をかきました）。オンガードポジションからはじまり、パンチ（ジャブ、リヤストレート、フック）、キックと続き、フィンガージャブ、そして、初めて見て使った「護身術クボタン」の実践的な動きまでと至れり尽くせりで護身術を習いました。（なんと！！クボタンをプレゼントしていただきました。危険なエリアに出没する時は持参します）コンタ・リーさんの身体能力の高さに驚愕し（バランス感覚や体幹の強さ、筋肉のしなやかさ、敏捷さ）、でもそれはブルース・リーへの愛ゆえに積み重ねた鍛錬の成果に見えました。愛が深い・・・・！次回はその能力を舞台で炸裂させる姿を拝見したいと思います。その日を楽しみに待っています！！
H30年に撮影させていただきました。今回は二子玉川にあるワインバー「ナイトホークス」オーナーの川原真紀子さんです。真紀子さんを言葉で表現するなら「天真爛漫で気配りの人、そして大人の男女からモテる、常にモテ期真っ只中！！」でしょうか。私はまだ2度しかお目にかかってないのですが、いつも川原様の半径３メートルには素敵な男女と、魅力的なイベントが待機している、そんな風に感じました。お店には川原様がほれ込んだワインが用意されています。物々交換で飲ませていただきましたが（私はワインを語るほどの語彙はないのですが）、思わずマンガの「神の雫」のように、一口飲むと、感情が揺さぶられ、その歴史や背景、作り手や国を想像せずにはいられませんでした。そして同時に「ワインをゆっくると味わえる大人になれて良かった」としみじみと思いました。大人は社会や家庭で引き受ける責任も沢山ある故に、気づいたら、ハートの奥底の柔らかな部分が削られ、干乾びる寸前だった、なんて事があります。そうなる前に、ワインと共にゆっくり自分を開く時間が必要ではないでしょうか。「ナイトホークス」はそんな「自分を開く時間」を提供してくれます。二子玉川駅のすぐ近くにあるので、気楽なサードプレイスとして、是非お立ち寄り下さいね。FB発信情報が最新のようです。 FB内で検索してね。 BAR Night Hawks バー ナイトホークス
H30年に撮影したものをアップします。物々交換フォトセッションで、「アンナプルナ食堂」を主宰する、原田真理さんを撮影させていただきました。真理さんは、カウンセラーのわたなべみほちゃんがご縁をつないでくれました。真理さんはかっこいい！自分自身の在り方や料理哲学もしっかりとお持ちです。気が付いたら真理さんの言葉を「真理語録」としてメモしている自分がいました。せっかくなので皆様にもご紹介します！① 「私は（目じりの）皺なんて、気にしてないのよ」 →これは、私がレフや太陽光で、目じりの皺をとばした写真を撮っていたのを見て一言。正直なところ、きっぱり言い切れる人は少ない！ この一言があったから、大口を開けて、ニッコリと笑う真理さんが撮れました！② 「私のお料理のベースはアーユルヴェーダにあるの」「シンプルな味つけが美味しいと思うのよ。足していくより、減らしていくのが大切と思うわ」「生徒さんには料理を楽しく作って、楽しく美味しく食べてほしい」 →生徒さんに伝えたいお料理は沢山ある真理さんですが、料理哲学をしっかりお持ちで、ブレていません。→シンプルな味付け同様に、キッチンもシンプルに整理整頓され、清々しい気分になります。ね、かっこいいでしょ。自分のスタイルを持っている真理さんは素敵な人です。そんな真理さんが主宰する「アンナプル ナ食堂」ではお料理教室を随時開催しています。FBで随時情報がアップされるので、気になる方はぜひ「アンナプルナ食堂」で検索、チェックをして下さいね。
H30年度撮影したもの。少しづつご紹介させてもらいます。期間限定？の物々交換photoセッションでマルマヨーガ講師のこんたゆきこさんを撮影させていただきました。ヨガといえば、いまやおしゃれなイメージが定着していますが、ゆきこさんは、ヨガやインドの古典的な知識をもとに肉体的にも、精神的にも快適になるヨーガをめざしていらっしゃいます。お教室も主宰されていますよ～！私も参加しましたが、「ヨガをする」というより「ヨガを通じて伝えたいことが沢山ある」、そんな雰囲気がジワジワと伝わってきました。5月３０日（今日ですね）、天気予報は曇りのち雨と怪しかったのですが、撮影する！と決意を固めれば天候も味方してくれるはずと思い、結果、本当にその通りになりました！ゆきこさんは可愛らしいお顔なので、可愛くキレイに撮っていたのですが、途中からヨガの古典的な話（ちょっと怖い・・・）を楽しそうにされ、路線変更をし、ドクダミと戯れる姿や、特徴のある樹木を背景にした写真をとらせていただきました。やっぱり、人物を撮るときは、インスピレーション＋対話 かなと反省した私。今回のお気に入りの写真をアップさせていただきます。皆さんはどう感じますか。マルマヨーガ講師 こんたゆきこ様 ㏋
平成30年度のですが、アップしそびれていました。↓物々交換photoセッションで、カウンセラーのワタナベミホちゃんを撮影させていただきました！ 《撮影小話》ミホちゃんと相性のいいものって何だろう、花？ 野草？ アート？ いえいえ 天然石だよね～とインスピレーションが降ってきた。自由人のミホちゃんに「自分を愛する」をテーマにアースワークしてもらって、公園で寝っ転がってる姿を撮ろうと考えた。インスピレーションに沿えば、天候や時間、衣装といろんな偶然が重なり、素敵な１枚が撮れるのですね。大好きな１枚にな りました！みほちゃんHP
久しぶりに どんっとポートレートフォトをアップします。ストロボの勉強したく、自由が丘写真スタジオでポートレート撮影会講師：CIMA先生モデル：松浦麻里奈様カメラマンとモデルさんのアイデアの引き出しを 持 ち寄ってポートレートを作り上げる、、、フォトセッション！といえばいいのかな。すんごい楽しい！！ 時間でした。
H29年度最後の物々交換フォトセッションのご紹介です。申し込んで下さったのは「お尻コリほぐし専門家」の秋山りかさんです。素敵なサロンで撮影させていただきました！「えっ、５７才？まじかよっ」と心の中で叫んでしまった私。そう、「お尻コリほぐし専門家」の秋山りかさんに出会った時の私の心の声です。顔も良ければ、スタイルもいい。都会的な華やぎもあるし、仕事を続けてきた芯の強さもある。上司にしたいナンバー１なイメージ！の人なのです。秋山さんのような人が増えると日本は変わる・・・本気でそう思いました。で、「お尻コリほぐし専門家」は何する人ぞ？ですが、「施術とセルフケアの合わせ技」の「お尻コリほぐし」を通じ、「１０才若返られる」のを伝授する人！です。セルフケアを実践する秋山様の写真を見ると、効果が痛いほど伝わってきます。４４才の時より５７才の今が、若くてキレイなのです。秋山りかさんの「お尻コリほぐし」は特に身体にお悩みの４５才以降の女性におすすめです。「セルフケアの毎日５分するお尻コリほぐしセルフチューニング」が血流を良くし、身体のつながりを通じて、代謝をアップします。結果、女性特有のコアな身体の悩みが改善し、人生の質が上がります。私は、物々交換で「なぜお尻が凝るか」「ストレスと首の凝り」等の説明を受けてから、施術を受けました。「首の後ろのもわもわ」は新発見でしたし、術後はしっかりお尻の位置が高くなってました！赤坂サロンは、デザイナーズマンションの一室にあり、白を基調とした光溢れる美しい空間です。日本各地からお客様がいらっしゃるのも頷けます。「お尻コリほぐし」にピンっときた方はぜひ秋山様にコンタクトをとって下さいね。祝！電子書籍出版おめでとうございます！『毎日5分だけ！お尻コリほぐし健康美活』Amazonから発売します→ http://amzn.to/2D9GUnH あと、無料メルマガも好評のようですよ！『お尻コリほぐし90日間メール講座』 http://oshiri-korihogushi.com/?page_id=704
お料理教室の「物々交換フォトセッション」の紹介です。申し込んで下さったのはスパイス料理研究家のSatoko Maeno様。H29．秋に撮影させていただきました。スパイス料理教室「Kutastha(クータスタ)」を主宰し、「離乳食から食べられるスパイス料理教室を行っています。お子様とご一緒に。美味しく食べる。そして出す！のお手伝いをスパイスで。」をモットーに活動をされています。伺った日のメニューは「ナッツベースのバターチキン、大根サラダ、ソフトチャパティー、基本のチャイ」でした。で！！このバターチキンがスパイスのとんがった味を残しつつ、優しくてほんわかした仕上がりで、絶品！レシピも簡潔にまとめてあって使いやすい。作れるかな（とちょっぴり躊躇しつつ）、作ってみたい（と気分が高鳴る）と思わせてくれます。日々の料理に、おもてなしにも活躍しそう。スパイスの使い方や効能を楽しく学べるレシピがある他に、「ブラッククミン」「バターチキン用のスパイス」「クミン」「カルダモン クローブ」とスパイスをお土産に持たせてくれました。スパイス初心者には嬉しい配慮です。生徒さんは、Satoko様が子育て真っ最中なので、自然と同じ立場のママが集まります。この日はかわいい赤子連れで参加したママもいましたよ～。「Kutastha(クータスタ)」は、スパイス料理に興味のあるママ達の交流を兼ねた料理教室。ケータリングもしてるし！！赤子も参加してるし！！ おもてなしに役立つフルーツカッティングも登場します！スパイスは、家族の健康を願うお母さんの強い味方。ぜひ「Kutastha(クータスタ)」で、スパイスの知恵に触れて下さいね！（前野様は、ＦＢやインスタ中心で活動中！ コンタクトを取りたい方は、ぜひインスタで kyasara.m 検索を！）
物々交換フォトセッション その５ の紹介です！！Ｈ２９年の秋に撮影させていただきました。１１月下旬から身体が悲鳴をあげていました。肩はバキバキ。ふくらはぎはパンパン。「私の救世主はどこだ～！」と叫んでいたら、「個室整体院／鍼治療院RESET 」のなりちゃんを思い出し、「もみほぐし半額キャンペーン（平日限定１２月まで）」だったのもあり、寒 い１２月半ばにサロンに訪問しました(現在のサービスはサロンのHPをご確認願います！）。実は9月に物々交換フォトセッションでご縁をいただいたのです。ドアが開くとそこは、まるで南の島のリゾート地。青い海と白い砂浜、そして美人がにっこりとほほ笑んでいました。そう、この美人はサロンオーナーの末本美乃里さん。モデルからマッサージの世界にダイブした思いっきりのいい女性です。施術者は、私が「なりちゃん」と呼んでいる男性で成川泰広さん。もみほぐしだけでなく、オイルマッサージも得意としています。「ほんわか」の上を行く「ふわ～～」な人。そんな「ふわ～～」のなりちゃんに、肩とふくらはぎの集中施術を受けたら、右半身が凝っていること！！肩も腕もふくらはぎも「ばきばき」「こりこり」と反応し、私が「そこそこ！」と声を上げるたびに、なりちゃんは「ここですね」「凝っていますね」と揉みほぐしてくれました。感謝。身体が楽だと世界が輝いて見えます。秋葉・神田・馬喰町に出没する人、半額！に反応する人、ぜひ「個室整体院／鍼治療院 RESET」を訪れてはどうでしょう。「内臓ストレス整体」「美顔鍼」といった好奇心をくすぐられるメニューも豊富です。スタッフの雰囲気もよく、柔整や鍼灸の資格者もいる頼もしいお店です。快く身体のメンテナンスの相談に乗ってくれますよ！ （※現在はサロン名が「整骨整体院RESET」に変更しています）<店長の山形さん> <副店長の成川泰広さん >
物々交換フォトセッションのご紹介も、もう４回目。今回は、立川にあるアーユルヴェーダサロン「カナディール」様の登場です！検索で「立川 アーユルヴェーダ」で検索すると一発で出てきますよ～。http://ayurveda-kanadeal.com/オーナーの朝倉智美（あさくら さとみ）様は小柄で目がキラキラと輝く可愛らしい方。アロマの世界をこよなく愛し、施術に含まれるフットバスをアロマの香りと花びらで演出されています（下の写真です）。カナディール様はメニューが豊富。スタンダードのアビヤンガ、シロダーラはもちろんですが、全身にオイルをかける「ピリチリ」なんてメニューもあります。だから物々交換の施術は迷い（笑）、結局、智美さんにお勧めされたアビヤンガとポディキリをお願いしました。感想ですが、圧倒的に心地よかった。智美さんは小柄で可愛らしい方ですが、施術の圧は私好みのキュッと強め。全身アビヤンガは初めての経験で、多少の不安があったのですが、マッサージオイルと薬草ボールの甘い野草の香りと包まれ、半分夢の世界にいました。アーユルヴェーダは、薬効力のあるオイルと絶妙な手技で、（私を）労わってくれます。そして「カナディール」様はアロマの香りも加わり、お姫様気分にさせてくれます。二つの世界を味わいたい方はぜひ、「カナディール」様を訪れてはいかがでしょうか。おススメします！！
もう２０１７年も最後。そんな今日に「期間限定！！物々交換フォトセッションその③の」報告をさせていただきます！今回はアーユルヴェーダサロン スアイ様の紹介をさせていただきます。（お互いにウパスティティさんとFB繋がりです）。 スアイ様は幡ヶ谷駅が最寄り駅になる、アットホームなサロン様です。「スアイ」はタイ語で美しいの意味、外面と内面が美しい女性になれるよう、心身共に浄化することができるサロンです。 オーナーセラピストの鈴木美夏さんは、猫が大好き！な健康的なアーユル美人。瞳キラキラ、お肌つるつるです！そして一緒にいるとほんわか～と落ち着いた気持ちになれます。一方で２０代前半から様々なマッサージの技術を習得してきたので、経験豊富なプロです。安心して身体を預けられる方です。 施術メニューはアビヤンガはもちろんですが、女性特有のお悩みに重点をおいた「スアイ・フェミニン」コースや、フェイシャルのコースもあり、ここがやはり女性オーナーの考えた嬉しいメニューですね。 物々交換（報酬の施術）はこれからなのですが、「ウドワルタナ」や「パウダーキリ」に心惹かれます（笑）。年末に心身の浄化を考えてる人は、ぜひ「スアイ」様をご利用くださいね！http://suay.me/
こんにちわ。二足のわらじフォトフラファー東奈央（ひがしなお）です。お勤めしつつ、コツコツとフォト活動を継続してきたので（好きで撮影したり 撮影のアルバイトをしたり または頼まれたり）、今は「二足のわらじフォトグラファー」と名乗っています。2017夏から「好きなことを仕事にした人」「二足のわらじで活動している人」を応援したく、その人が必要とする宣伝フォトの仕事＝「物々交換フォトセッション」を期間限定で始めました（Ｈ２９．８～１２の予定）。きっかけは、四谷三丁目のアーユルヴェーダサロン「ウパスティティ」のオーナー、市原充さんからサロンの撮影を頼まれ、試行錯誤をしつつの撮影でしたが、１回、２回と撮影の機会をいただくうちに、「できるかも！」「やってみたい！」だの珍しく前向きな気持ちが生まれたのです。ずっと（依頼があっての）撮影環境が欲しい、自己満足を超えて、相手の方のためになる写真を撮りたいと思っていたので、勢いで「物々交換フォトセッション」を始めました。思いのほかにFBを通じて、サロンのオーナー様、リーディングの仕事をされる方、お料理教室をされている方から申し込みがあり、Ｈ２９．１０現在撮影中です。たぶん１２月で一つの区切りがつきそうです。報酬は、現金ではなくあえて、物々交換としました（交通費だけは実費希望にしました。例えば新宿まで往復１４００円強）。私が写真を撮るので、Ａさんは仕事にしているマッサージを提供する、みたいな感じです。なぜかって、格好良くいってしまえば、私は「仕事が好き」な人が好きなのです。で、お互いに仕事を提供して良い点や、改善した方がいい点など意見交換も出来たらと思います。新規の「交換」は今はお休み中です。２回目を開催するかは、希望者様がいれば考えたいし、ただカメラ機材分を稼ぎたい本音もあり、気楽な値段で有料化するかも知れません（笑）。また全然違った形になるかもしれませんね（えっ？）。興味のある方は恐れ入りますが、FBで友達申請をお願いします（→ＦＢ「東奈央 物々交換」で検索）。 あなたの仕事や特技が花開きますように。 アーユルヴェーダサロン「ウパスティティ」にて撮影 オーナー市原充様
物々交換フォトセッションその２ の報告です。申し込んで下さったのは、朝子ナトリーヌ様。ピンクの装いが似合う繊細で 可愛らしい方です。「（撮影日は）ピンク絶対に似合うから着て欲しいな。お願い～」と駄々をこねたら、可愛い薔薇と共に登場されました。朝子様は、薔薇のリーディングアートの活動をされています。 →「薔薇の花になぞらえて透視で絵を描いていおります。そこには現在の貴方におよぼしている、過去、現在、未来のメッセージがたくさん詰まっています」。物々交換の報酬として、薔薇のアートリーディングをしていただきました。・・・薔薇の中に大きな目があったり、若い頃、写真の勉強をしたのが財産になっているのが短冊として書かれていたり、今の自分がナトリーヌ様の透視を通じて、綺麗にイラスト化されてました。あとは、守護する存在も描かれていて、腑に落ちる方でしたよ！！薔薇のリーディングアートは、過去から繋がる自分の立ち位置を示し、今後の方向を定める航海図（イラスト）でしょうか。薔薇に親しみを感じ、これからの泳ぎ方を考えたい人は、「薔薇のリーディングアート」を受けられてはどうでしょうか。申し込み先 アメブロ「朝子ナトリーヌ」様へ。
二足のわらじフォトグラファーの東奈央です。期間限定！(2017年８月～１２月）で物々交換撮影を承っています.今回予想以上に沢山の人からお申し込みをいただき、コツコツ撮影中です（現在は新規撮影はお休み中。再開したら告知します）。 このお写真は「元電話占い師」で今は「カードリーディング」をされている佐々木真代さんです。私の中の真代さんの（初対面を含めた）イメージを形にしました。「明るくて元気な方だけど、占いを仕事にしている神秘的な部分があり、落ち着いた大人の女性」です（長文すみません）。 撮影場所は都内の有名な夜景スポット。フラッシュはＮＧなので、スマホの懐中電灯機能で顔を照らし、何とか暗闇の中で撮影しまし た。私はこの写真が一番好き。最後にキタっ～と感じた写真です。 物々交換は「カードリーディング」。タロットリーディングは初経験。カードの美しさも興味深かったです。カードから過去現在未来の自分を示され、悩む私に真代さんは優しい言葉をかけてくれました。真代さんと対面してると何でも受け止めてくれる懐の深さを感じます。興味のある方は真代さんにコンタクトをされてはどうでしょうか。。。申し込み先 ＦＢ「佐々木真代」で検索。上の写真のアイコンへ。
こんにちわ～久しぶりのアップです。６／１０ 自由が丘フォトスタジオでライティング講座に出たので その時の写真をアップします。講師：ＣＩＭＡ先生モデル：Ｅｒｉｋｏ様いわゆる太陽光で一発撮りではなくスタジオで作りこんだ写真ですが、機材に頼り切らず+αで作りこむ楽しい講座でした。ストロボをもう一つ買いたくなりました。
