こんばんは。
うすらハゲ星人です。
自分で言う分には平気ですが、面と向かって他人に言われたら泣くでしょうね。
大粒の涙流して、いい年して。
こんなこと言ってはいけません。
ところで、よく抜け毛が多いのは季節の変わり目だから・・、などという人いますが、
それならば私はよほど季節が細分化されているのでしょうね。
四季が百季ぐらい。
季節の移ろいで木々も変化しますが、頭の木は花も咲かず、葉も茂らない常冬の様相
切ないですな。
♪季節が髪だけを変える
ばかだね 間抜けな ピエロ
（BOOWY）
そうかピエロだったんだ
脂漏性皮膚炎で思わぬ効果を実感できた、ル・スピノワのシャンプー＆ローション。
この手のものでこれだけ早く結果が出たのも珍しいです。
で、せっかく調子が上向いたので、併せて体質改善のプログラムを作成しました。
まあ、プログラムというか、自分への戒めも含め、対策を羅列しただけです。
１．とりあえず上記のシャンプー・ローションを継続
２．運動（最低限ストレッチを腕立て）
３．お菓子コーヒーを控える（1回まで）
４．豆腐・納豆でたんぱく質カバー
５．１２時前就寝
６．野菜ジュース飲む
７．深呼吸・快眠を心がける
８．スピルリナ１０錠飲む
なんとなく出来そうなものばかり。
１週間になりますが一応まだ継続できています。
７の快眠については心がけていますがまだうまくできていません。これについてはちょっとした失敗談があるので、別の記事で紹介します。
８のスピルリナはご存じの方も多い藻です。育毛との関連もあるようで、気休めではありますが、薬よりはましかな、という感じで飲んでます。これも対策レビューでいずれ触れます。
とりあえずこんなゆるい内容を続けて、経過を見ようと思います。
シャンプーが４２００円とちょっと高いですが、あとは大して費用はかかりません。
スピルリナも２０００円ちょっとですから（２か月ぐらい）
ああ、あとこのシャンプー、ネットを使わないとほとんど泡立ちません。（毛が少ないと余計）
はじめて使ったとき、洗顔フォームと間違えて使ったのかと思うほど。
さらに難点をあげると、ふたが開けにくい。かたい。
ヌルった手で開けると爪剥がれそうです。
でも香りはユーカリのいい香り。
とりあえず信じて待ちます。
前回の続き。
20年以上悩まされたフケは脂漏性皮膚炎によるもの。
処方された薬とビタミンで瞬く間に回復。
そこへきて油断。
油（脂）は断てませんが。
医者はほれみろとばかり、薬を断ったことを責めました。
私はけちって、朝夕２錠の薬剤を朝だけにしたり、１錠ずつに分けるなどして薬をもたせようとしました。
それでは治療ではなく美容だと。
だから薬を付け続け、この症状とは付き合うしかないと言われました。
これもつらいなあ。
勿論治したい、維持したいとは思うものの、医者通いは面白くありません。
前にも書いたとおり、時間とコストもバカにならない。
でもフケまみれの頭を見るたびに、やはりこれは厳しいと思い、しばらくは薬の服用と塗布に専念しました。
ところが、効いていたはずの薬が効かなくなってきました。
ビタミンを飲み、ステロイド・二ゾラール・保湿剤を塗ってたのですが、やっぱりフケが出る。
あれえ？
こうなると医者に行く理由がなくなりました。
ああ、もうこの体質は変えられないのか、フケでかゆくて毛が抜けて・・・。
かなり鬱々とした気分になりました。
そんなおり、たまたま検索して眺めていたサイトに、脂漏性皮膚炎に抵抗している方のレポートがありました。
広告臭がほとんどなく、旦那様の回復のために真摯に取り組まれている様子に、好感が持てました。
そのなかで勧められていた「ディーヴ研究所」とやらの頭皮ローションとシャンプー。
これが脂漏性皮膚炎の症状を抑えられるとのこと。
やや高いのですが、もうかなりいろいろ痛い目を見て、麻痺してきたのか、即購入しました。
大いなる期待を寄せ、使ってみました。
ホイップドソープなる石鹸で頭を洗い、HSローションなる保湿剤で頭皮を覆う。
大体６カ月は試せとのこと。これももう常套句。
で、翌朝
効果てきめん！
びっくりしました。こんなもの、すぐどうにかならないことは、辛酸をなめすぎてただれた舌でさえわかります。
フケが激減してました。
感激です。小躍りです。
これは続けようと決心しました。
しかしこれでまた油断してはいけない。
そこで生活習慣も含め予防線を張ることにしました。
その内容は？（大したことはなく月並みですが。）
また後ほど書こうと思います。疲れてしまいました。
別途記事を書きました。
よろしければ、ごらんください。
次回に続く
