「元の状態に戻る」こと、決めた！

また会えましたー１分間で自分に！

先週偶然、一日のワークショップに参加できた。経緯も本当に偶然で、２日前にワークショップのお知らせをたまたま見かけて、いつもは休みでない主人がその日はお休みで、とんとん拍子で参加することができた。このセンター、アイルランドで訪れるのは初めてなのだけど、以前、サンフランシスコに住んでいた時におじゃましていた時期がある。今思い出すと、なんだか笑えるのだけど、そのセンターにエリザベスという先生がいて、その方が毎週一回、私のためだけに時間を設けてご指導してくれていたのだ。どうしてそういうことになったのか、あまり細かいことは思い出せないのだけど、頭の片隅に、「ああ、こういうところもあったなー」というのがあったのだ。こちら、宗教ではなく、実際は、ただ、ただ、自分の心を静かに（サイレント）していくことによって、「本当の自分と繋がる」というメディテーションをする場所や会合を提供している。ただ今回はワークショップということで、ロンドンから講師を招待してのトーク、メディテーションだった。ワークショップの題名は"How to ESCAPE the rat race"。日本語でいうと、「どうやって出口のない競争からぬけでるか」とういう感じかな。おもしろいことに、ワークショップの最初は、日本でもよく引用される、「マズローの法則」がでてきた。　画像はWikipediaよりで、私たちが普段、「引き寄せの法則」や、「叶えたい夢」、「願望」を持っている場合、表の三角でいうと、下の段（２段目から５段目）からの願いであることが多々あるという。例えば、「お腹がすいた」→「なにか食べたい」　（一番下の段の「身体的な要求）それが満たされると今度は例えば「住むところ」、「着るもの」、（下から２段目の「安全要求」）そして「友情」「家族」など「属性要求」（下から３番目）最後は下から４番目の「自己肯定力」＝自分はできる、自分に自信がある、他者を尊敬、尊重する。でも、講師の方から言うと、世の中のほとんどの人が下から４番目までの自己実現はできるのだが、最後、一番上の「自己実現の要求」までには達していないという。なぜかー社会でも、いわゆる一般の学校(教育）でもその（自己実現）ことを、本来なら人類の根本的な、言葉を替えれば、「一番重要なところ」を教えてはくれないから、だという。「自己実現」をして生きている（た）人の例としてあげられたのは、マザーテレサ、ガンディー、など。（いきなりすごい人の名前がでてくる）しかし、普通（これらの人々に比べて）の生活を送っている私達が果たして「自己実現」という観点から人生を送っていくことができるのだろうか。できる。方法は、「自己を静寂において、対話すること」によって。今週はメディテーションへ行く時間がとれなそうなので、以下の１分メディテーションで自分を繋がっている。

スペースを空ける３：中村あやえもんさんと高校時代

夢をかなえるゾウ、パソコン一つで世界を舞台に仕事をしている方々。以前、日本で息がつまりそうだった私には、そんなことをして生きていけるなんて思ってもみなかった。サラリーマンと専業主婦（パートはたまに出ていたけど）の両親のもとに何不自由なく育った私。とくに家族内に問題があったわけでもなく、金銭的に困ったこともなく育った。だけど、進学高校に入ったあたりから雲行きが怪しくなった。学校がつまらなかった。公立の中学から入った私立のお嬢さん学校では、「エルメスの腕時計」を当然のように学校にしてくる子もいたし、なにしろ価値観が違いすぎた。慶応大学に入って、お金持ちの坊ちゃんと結婚が夢！みたいな。それでもなんだかんだと自分なりにはがんばっていた。バンドをやったり、背が高い、というだけでバレーボール部に入ったり。でもいつだったかな、高校２年生の頃、学校に行きたくなくなった。２－３日学校を休んでまたいったから、不登校、ということにはならなかったけど、まさにそれだったのだと今では思う。そのとき「自分はなぜ学校に行きたくないのか、どこがどんなっているのか、学校に行かなくても他にも生きていく道はあるのか」なんて考える余裕もなかったし、もちろん家族だってそんなに深刻に考えていなかったと思う。そういう風に考える心の余地自体が皆無な時代だったのだろう。そう、「本当の自分は何をすると幸せなのか」　　　「それを世の中に提供して、生きていく道は実はあるんだ」と、高校生の頃の自分に言ってあげたい。大好きなことでお金を稼いで、独立をする方法0円Amazon本の内容は深い。中村あやえもんさん自身の経験と実践に基づいた「自分の生き方」を提供するビジネス。私の求めていたものはまさにこういうことなんだ、と実感した。参考：あやえもんさんの本とブログ：巡り合って、気がついたのだけど、このブログ去年の１２月で最終更新だったようだ。引き続き、Twitterなどで追いかけていきたい。

スペースを空ける２：夢をかなえるゾウ

ロンドンに旅行中、キンドルにダウンロードしておいた本を読みきった。会話に笑える（！）ところもあって、一気に読んだ。この本：夢をかなえるゾウ0円Amazon関西弁のゾウのガネーシャがいろいろなポイントを夢をなくした若者に託していく話。全部のポイントはさておき（巻末にすごいことにポイントを網羅したサイトを発見！）、私が「うーむ」とうなったところは以下：「成功しないための一番重要な要素は、『人の言うことを聞かない』こと。」変わりたい、と思って、いままで変われなかった。ということは「自分の考えにしがみついているから」まさにそう！アインシュタインも言っていたように、同じやり方をして、違う結果をだそうとするのは？一日何かをやめてみる。　（これがこのポストの題名）　頭の断捨離とはこのことで、新しいことをやろうとしても、日常の行動にすきまがない　ほ　　ど、（どうでもいいこと）が詰まっていては何もできない。　手始めに、読んでもいないメルマガや、ブログアップデートを削除してみた。身近にいる大切な人を喜ばせる。　　これもおろそかにしがち。。求人情報誌を見る。　どんな仕事でもやってみなければ分からないから。　この本に大学を卒業する前に出会っていたかったなー。やらずに後悔していることを今日から始める。　自分のその中の一つは、「旅行」。　そして起業。人の成功をサポートする。これがあってるとか、あってないとかはまた別のこととして。このガネーシャの上げたポイントのほとんどを自分は実行していなかった。とくに、自分の望みばかり、引き寄せばかりで、（そう、前にも書いたけど「自分」「わたし」）自分の周りの人々に「何をどれくらい提供してきていただろうか」ここに今年２０１７年のキーポイントがあるように思う。だから素直し実行していく。こうご期待、ガネーシャさん。注：ガネーシャの本はこのあと２冊でているらしい。あいにく１冊目しかキンドルで読めないのだけど、２－３冊目の要約を出しているサイトを発見。夢をかなえるゾウのまとめ：そして、このブログの運営者の方もまたおもしろい生き方をされている。なんか、（完全に一方的だけど）こういう出会い、うれしいな。

スペースを空ける１ーそれは芋づる式に始まった。

新年明けてから、キンドルのおもしろい本だけでなくて、ブログにも芋ずる式に出合うようになった。最初はこのブログ：　　断捨離をし過ぎて、家を失った人の話。神谷純平さんの物語もすっごい面白いのだけど、それよりも、もっと感激したのは、「彼の信条と自分のそれが似ている！」ということ。以下メルマガより：＊神谷純平が次世代の子供たちに伝えたいことはこの5つです。1、世界中で好きな時に好きな場所で笑って ご飯を食べる生活が出来る力を持つこと2、場所や組織に捉われることなく、 自分の人生を描けること3、どんな時も余裕を持ち人に優しくすること4、実現を通して可能性を世の中に広めること5、大切な人が苦しんでいる時にすぐに 飛んでいける時間と経済力を持つことこれを生まれてくる子どもに父親として伝えたく、日々努力を続けています。あーこういう人もいるんだー。というか、自分ってすごい変わってて（理由：かなりいろんな仕事を経験した、集団生活になじめなかった、自分じゃない人のふりを無意識のうちにしていた）、だから回りになじめない、とずっと思ってきたけど、ただ単に、同じような考えをする人たちに会わなかったからなんだ！そうかー。。。もっと前にこういう彼みたいな人に出会っていればなー。でも今からでも遅くない。そうだよ。

助走する。

気がつけば１月も、もう１０日。明けまして、おめでとうございます。昨日から学校も始まり、また「普通」の日常。元旦は、思いがけず主人の実家で親戚一同と会食。午前中に慌しく、お雑煮を作って食べた後、「ロースとビーフ」で新年を迎える。私自身は違和感あったけど、これも家族のためと、終始笑顔で接する。笑顔をがんばりすぎたのか、帰るころには頭痛と喉が痛くなってきた。家に帰って早々にベッドに潜り込む。２－４日、子供達も風邪でダウン。長女は冬休みが始まってからずっと風邪が治らない。５日、ようやく風邪も少しおさまったところで、念願のロンドンへ！ロンドンは、大学卒業後、２年間留学して住んでいた懐かしい街。それもずいぶん前のことなので、その変わりようも自分の目で見てみたかった。偶然格安の航空券がみつかったので、今回は３泊４日の旅だ。ロンドンへ到着してまず感じたこと。寒いー空気も、人も。。。いつも親切なアイリッシュの人々に囲まれているせいか、普通に話していても怒っているようなイギリス人に接して、「ああ、昔もこんなんだったな」と妙に懐かしくなる。と、同時に「小さい子を連れてきてしまってこの旅大丈夫かな」と不安になる。その日の夜、下の子は出先で吐き、具合も悪くなる。２日目：気を取り直して TubeでNaturalHistory Museumへ出掛ける。博物館に入るのに、列ができていて、さすがロンドン（あ、東京も同じだね）。無料と云えど、その展示物の多さ、豪華さに圧倒される。ロンドンにはありとあらゆるものの「博物館」があって、イギリス人は「世界中からものを集めてきて、人に見せる」のが好きな人なんだなあ、と感じる。歩いてHarrodsへ。特に感激したのは、普段なら見られない、触れられない、超高級品がおいてあったこと。フェラーリの小型スーツケース、四千ポンド（日本円なら５０万円ぐらいかな）。空でもずっしりと重いそのスーツケースを持って、こういうものを買う人もいるんだーと感激。３日目：荷物をニュースエージェントに預けて（こういう便利なサービスもロンドンにはあります）、コベントガーデン、ウエストエンド、チャイナタウンへ。今回はミュージカルを娘に見せてあげたかったｋど、機会が取れず。チャイナタウンでは、留学時代によく行った、「安い、失礼、でもおいしい」中華料理店をまたみつけて感激！さっそく家族を促し昼食をとる。４日目は日曜日で、ロンドンから空港までの列車がないこと、朝早いことなどを考慮して、その日のうちに空港近くのホテルへ。最初は、ビッグシティーで、ダブリンからみると、いろんな人が住んでいて、にぎやかで、冷たくて、少々びびっている自分がいた。でも帰るころには、「また絶対来ようね！」と娘と固く誓い合い、ロンドンを後にした。あーだから旅っていいな。

本当の自分を生きる

クリスマスは無事に明け、でもまだまだホリデーは続くダブリン。郵便の配達は今週木曜日までなし。なんとも長い休みにここはもうあせらずに、ゆっくりと久しぶりの家族との時間を過ごそう。でも運動不足はなんだか気分が悪く、ひとっ走り近くの公園へ。夕日があたかも朝日のようなすがすがしさを感じる。今年もあと１週間もなく終わりだなあ、いろいろあったけどいい年だったなあ。と振り返る自分がいる。最近、自分の願いってなんだろう、と考える。かなった願い、かなわなかった願い。振り返れば、ほとんどの願いはかなっている。で、何年越しにまだ実現していない、希望について、もしかしたらそれは、本当の自分の希望ではなかったのか、社会または周りからの「価値観」の受け売りだったのかも、と気がついた。今年もあとわずか、「本当の自分はいったい何がしたいのか、どう生きていきたいのか」、聞いていきたい。

ハッピークリスマス2016!

今日はクリスマス！朝、感謝の気持ちいっぱいで目が覚める。これからクリスマスディナー。今年の我が家のメニューは：キャロットサラダ、ラックオブポーク、コロッケ、メキャベツ。デザートはブラウニーとチーズケーキ。今日出会った素敵な言葉：ｂｙ　スティーブジョブズ　（参照：http://ikiruimi.jp/）ハッピークリスマス

アメンバー限定記事冬至が過ぎて

マラソンする？

クリスマスまであと１週間弱。毎日ショッピングセンターも、道もなにもかもが混んでいる。なんか、みんな走り回っていて、マラソンみたい。クリスマスが終わるとどっと落ち着く。そして静かな１月が来る。私は内心フェスティバルシーズンや、やることリストでちょっぴりストレス。それは私がクリスマスをお祝いしないから、というわけではないらしい。子供のころからクリスマスをお祝いしている人（現地の方々）にとっても、クリスマスはなにかと気苦労の多い月だそうだ。親戚の訪問（プラスいろいろな質問）、ご馳走の用意、プレゼントの買い物、などなど、それはあたかも「クリスマスは、プレゼントをもらって、ご馳走をたらふく食べて、幸せを感じなくてはいけないものなのよ！」と自ら信じようとしているようだ。と、少し斜めな目線でみてしまう私。。最近、自分の個人的な「ブロック（心のブロック）解除」、「引き寄せ」「願望実現」などの「私」中心の基準と、もっと「大きなもの」の存在について考える。「もっと大きなものの存在」は、きっと私の中にいつも、「ものごとはどうやってなりたっているのか」「どうして人はそういう行動をするのか」それと、「物事の根本的な存在理由と原因」に対する「探求心」があるからだ。日々の生活の中で、ついつい視界が狭くなって、「自分（私）の問題」「私の願望」「私の。。。」という「主語」で始まる行動を無意識にとりがちだが、それらは「もっと大きなもの」に動かされているのではないだろうか。その一つの答えがエリック３５８さんのブログでもあり、またキンドルで偶然出会ったこの書籍にもメッセージとして現れた。神様より0円Amazon以下「神様より」君の人生の意味君の人生はゲームさ。いわばロールプレイングゲーム。お金がほしい時代にお金が無くて、レベルが結構上がって、もうそろそろゲームも終わりかな？って頃、使いきれないほどのお金があるの。もしくは遊園地の絶叫マシーンかお化け屋敷かな。みんな反対したんだよ？あんな恐ろしい世界に本当に行くの？やめときな！！！！！！って。せっかくなんだから、思う存分楽しんできてねー。そうだね。思う存分クリスマスも楽しみます。ありがとう！

大丈夫って？

１２月に入り、街は一斉にクリスマス模様になる。学校などもあと２週間ぐらいで正味終わり。ナガーイお休みが待っている。私はクリスマス、というもの自体をお祝いしないので、この機会はできるだけ家族に合わせるようにしている。（料理、飾り、プレゼント、あいさつなどなど）アイルランド(ダブリン）は、クリスマスの２５日、空港も閉まるぐらい（飛行機飛びません！）の年に一度の大きなお祝い。で、お正月はしっかりお雑煮用のおもちを作ったり、年に一度の味噌作りなどをして、自分なりにお祝いすることにしている。今週、聞きなれない言葉をこの本の中で出会った。「エンパワメント」だ。英語だと、Empowermentなのかな。“やる気と行動を引き出す！ エンパワーメント型「コーチング」の教科書”0円Amazon簡潔に言えば、「人びとに夢や希望を与え、勇気づけ、人が本来持っているすばらしい、生きる力を湧き出させること」なんだそうだ。これを読んだとき、私は「すばらしい！」そんなことをできる仕事ってあるんだ！と思った。あるんです。それは「コーチング」や「コンサルティング」で使えるのだそうです。この短い、３０分もすれば読めてしまう本の中で、「コーチング」の重要点が書かれている。それは、「この人は絶対うまくいく、この人は絶対成功する」、と「あなた（つまりコーチの）が心の底から信じるということです」（注：成功とありますが、これにはいろいろな定義があると思います。）この広い世界で、たった一人でも、心から「あなたは絶対、絶対大丈夫だよ！」と言ってくれる人がいたら、そして、自分もそれを「心から信じることができたなら」、人生には恐いものなんてないのではないか。。。。。

あなたの中のやんちゃな神様

アマゾンキンドルで引き続き本を読みまくっている。タイトルが「やんちゃな」とあったので、「やんちゃな神様」とは何ぞや、と読み始めたらとまらない。この本は引き寄せ、とか、願望実現より「もっと大きなところ」の視点で書かれた本のような気がした。あなたのなかのやんちゃな神さまとつきあう法0円Amazonそう、「自分の願い」「自分が。。」よりもちょっと大きなところで。印象に残ったところ。「何かを取り組む前にどんな心掛けを持つかを『前提力』と呼んでいます。－だったらこの世もお笑いを見ているように」「楽しむ」という前提力で生きてみたらどうでしょう。そうしたら、楽しむように出来事を見て、楽しむように人の話を聞けると思いませんか？」「生まれてきたのは楽しむため。すべてを味わいつくして、どんなときも、どんなことも「楽しむ」ため。そんなふうに腹がすわると、それまで機能していなかった心が動き出し、愉快脳が働き始めます。」「あなた、ぜーんぶ、あなた自身が選んできたことなんですよ。ほら、目を覚まして！苦しさ、つらさを体験できる地球に生まれたくて、やっとの思いで実現できたことを思い出せば、なにがあっても、「ああ、これがオーダーしたやつだなあー。なかなか手ごわそうだぞ」と楽しく向き合えるはずです。以下本の紹介ビデオ。。

リブログ記事大きな視点でみると。

いままでに２回あったこと。大学時代、図書館を出て、ふと空を見上げた時、「あ、この世界は神様（創造主）が作ったもので、この大空から私達みんなをみている」と感じた。受験勉強中、とてもつらい時期があって、富士山の朝日を観に行った際、「あ、いままで、心の奥に（いつも）いる自分を忘れててごめんね」と感じた。このことは、すぐに自分では忘れてしまったのだけど、ある意味サインだったのだと思う。エリック３５８さんのブログでちょっと納得した。

カルマエフェクト1/2

あわただしい毎日が過ぎていくなかで、アマゾンキンドルで、本を読むことを始めた。日本から紙の本を取り寄せると、約３週間ぐらいかかるのでキンドルは本当に便利だ。現在キンドルアンリミテッドで、読み放題。毎日おもしろそうな本を見つけては、速読している。本として買わないので、もし期待はずれだったとしても気にならない。今週読んだ本の中で紹介したい本はこれ。今、気がついたけど、無料（！）の本だ。（アンリミテッドで読まなくてもいいわけだった。）カルマ・エフェクト１／２: ～重いカルマを消すただひとつの方法～0円Amazonこの本の中で、一番、現在の私に響いた言葉：「よく考えてください。それはあなたの問題ですか。あなたがなにかしなければ解決できない問題ですか。」「問題の本質はほとんど当事者が、傷ついた当事者が、くやしい、悲しいなどのどうにもならない思いを発散させるために作っているものなんです。」「もしそれが自分にも関係があって責められることがあっても、はたから見たらみっともなくて惨めであなたも一緒になっていきり立たないと発散できないことでも、この問題は私の問題ではない、と悟って、冷静になって、問題の渦の外に出てください。」「一緒になって泣いたり、わめいたり、暴れたりしなくても大丈夫です。」「上司に怒られても落ち込まない、気にしない。もちろんその時は気にしているように演技してもいいですよ。仕事を変えたかったらいろいろ調べる」引用終わり。ポイントは、自分の周り世界はすべて自分がクリエイトして、見たいようにみているだけ。ではないかと私は思った。続く。

もうやめよう　いや　もうやめる（マル）。

今週月曜日の夜はスーパームーン。月曜日の夜はあいにく曇り空で月の明かりだけがみえた。が、火曜日の朝早く（今、こちらは外が明るくなるのは午前８時ごろ）主人を送り出しながら空を見れば、あ！真ん丸い美しい満月が、、、で、私がまず思ったのは、「次のスーパームーンの時は、私はもうこの世にいないのだろうなー」だった。正確に次のフルムーンがいつなのかは調べていないが、おそらく私はもうこの世にはいない。そこではっと気がついた。「私があたりまえに生きている毎日にもいつか終わりがくる」ってこと。火曜日はめずらしく子どもが具合が悪くなり学校を休む。が、思いのほかいろいろなことができた。そこでめぐり合ったのが、このコンセプト。「本当の自分を生きるのが怖くて、病気とか、お金とか、結婚問題とか、人間関係とか別の悩みを作って自分を忙しくしている」今朝、思った。「私はいつまで自分探しをしているんだろう」って。自分のここがいけない、あそこもこうしたい、まだかなっていない、まだまだ、で、私の人生のタイマーがアップ！してもいいのか、と。そう、自己啓発とか、引き寄せとか、ブロックとか、違う本とか、ワークショップとか、もっともっと、もっと！というの一度やめてみないか。そしてただ、「本当の自分」に向き合って、正直に、今、この時を感じて、歩いていけばいい。それだけなのではないか。と、思う。なぜって、（書くのもはずかしいが、、）私はもう、すでに、すばらしいから。ありがとう！

ミッドタームが終わって　その２

この間またＹｏｕｔｕｂｅや、電子ブックなども読みふける。たまたまみかけたブログの作者さん、ピンときて購入した本。人間ゲーム設定変更メソッド　ｂｙ　エリック３５８私たちは何者なのか。なんのために生きているのか。この本の中に、ダグラスハーティングという人のことがでてくる。ここあたりから、自分の願望（と、自分で思っていたこと、または、長年かなわない、かなわない、と思っていたことに疑問を感じ始める）とノンデュアリティーの関連性がでてくる。参考のＹｏｕｔｕｂｅにはこのようなものがある。その後、英語のノンデュアリティーから日本人の作ったＹｏｕｔｕｂｅを見つける。Earth_cosmos2016という人の作った映像メッセージ。いくつかビデオはあるが、ひとつ気になったものを紹介すると、「問題の根源」というビデオ私の言葉で要約すると、多くの人が自分に価値がない、と思っている。その理由は、自分に価値がない、と思っている人に育てられたから。それは戦争を経験した祖先から、そして、もっとまわりの構造からきている。どうすればいいのか。応援すること：価値を作りだすもの、価値を買う。　　　　　　　　　そしてそれをシェアする。　　　　　　　　　例：生分解するもの自分の無価値感：自分の親と対話する。親や祖先の価値観を知る。　　　　　　　　　　　　そして許す。ここでは書ききれないのだけど、のEarth_Cosmos2016という人の作ったビデオは、私の心に深く響いた。というか、「ああ、そうだったんだー」　　　　　　「だから生きづらかったんだー」という感じ。ありがとう。その３に続く。

ミッドタームが終わって　その１

１０月終わりから先週まで、学校がミッドタームでお休みだった。休みに入る直前から下の子は熱と吐き気、上の子もハロウィーンのお泊り会に行ってから具合が悪くなる。。。その後、病院の検診、家族みんなで風邪などあり、結局出かけられたのは、ハロウィーンの前日の「Hill Of Tara」へ久々の訪問。訪れる度に、その光景には息をのむ。とても寒いのだけど、空からいつも光が射し込んでいて、それはまるで、天使がいるかのよう。（参照：　タラの丘）今週は上の子は今週月曜日から学校のはずが、学校がストライキで昨日（火曜日）まで予期せずお休み。（昨夜９時にストライキ終わりの知らせを聞いてかなりがっかりしていたようだけど）と、そんなこんなでミッドタームが終わり、この記事を書いている。ブロック解除が終わって（ひとまず）、早２週間。この２週間は、またいつもと違う自分の行動があった。それは、子供の休みで自分の時間がとりづらかった、ということもあるけど、「行動しなきゃ」と思いつつ、貪欲に本を読んだり、ビデオ（Youtube)を暇をみつけては観た。ブロック解除が終わって、ふと、「いままで買って、読んだ本をもう一度読んでみよう」と思っていたこともある。自分の見方が変わると、同じ本でも、また得るものがあるかもしれない、と思ったからだ。順番にあげるとこんな感じ。（時間の流れ順）？ブロック解放と解除？？ノンデュアリティーと引き寄せ？重なる部分と違うところ、もともと、「願望を持つ」とはどういうことなのか。「願望」はもともと私の中にあったのか。外側からの条件付けで、生まれたものなのか。条件付けで生まれたものだとしたら、条件に伴う、ブロックが生まれるのではないか。なんか、自分でも書いていて訳がわからなくなってきた。。。で、目に付くもの、手あたり次第に読んで、観てみた。以下時間の経過順：「Practicing the Power of Now]　ｂｙ Eckhart Tollep.57 The more conscious you direct into the inner body, the higher its vibrational frequency becomes, much like a light that grows brighter as you then up the dimmer switch and so increase the flow of electricity. As this higher energy level, negativity can not affect you any more, and you tend to attract new circumstances that reflect this higher frequency.p.65 As long as you are unable to access the power of the Now, every emotional pain that you experience leaves behind a residue of pain that lives on in you. It merges with the pain from the past, which was a already there, and becomes lodged in your mind and body. This , off course, includes the pain you suffered as a child, caused by the unconsciousness of the world into which you were born.p. 75 Only you can do this, Nobody can do it for you.「一生お金に困らない本」　ｂｙ　心屋「大前提」を壊すとは、握りしめてきた過去のできごとを手放すこと。それは過去の自分を許すことです。今あるネガティブな心のクセや考え方のかたよりは、過去の自分を責めることから生まれています。だから過去の自分を許してやる。ダメな自分、役立たずと責めてきた過去の自分を許してやる。そしてこう言ってあげてください。「あなたは愛されているんだよ。過去も今も、これからもずっと」「どうせあなたは愛されている。いつだってずっと。」過去の自分を手放せるまで、繰り返し言ってあげる。心のお稽古を続けましょう。「宇宙はミルフィーユ」　ｂｙ　森井ゆうもいわゆるブロックや、トラウマも、心のまわりについてしまったゴミ。これを一つづつ外していくのもいいが、言葉の力を使ってとかす方が楽！心口意「悟る技術」ｂｙ　橋本陽輔二元論の地球意識　（良い・悪い）からの脱却ただ在るだけ。ゼロ意識。だから問題もない。自分自身が宇宙自身であることを知る時代。「借金２０００万円を抱えた僕にドＳの宇宙さんが教えてくれた超うまい口ぐせ」ｂｙ　小池　浩宇宙は大丈夫なようにできているから。私は大丈夫！ただ単に、地球でのゲームを楽しめばいいものを、母親をまず幸せにしなくては、と頑張りはじめ、期待に応えようと必死になってしまう。－－－こうして少しずつ宇宙パイプが詰まってしまい、オーダーがかなわなくなり、さらにネガティブな口ぐせをつぶやき、自分を貶めていく。自分の子どもに最高の人生を送らせたければ、おまえが自分の願いがどんどんかなって幸せになっていく姿を見せるだけでいい。ありがとうで潜在意識をクリーニングし、愛してるで潜在意識と相思相愛になり、新しい価値観で宇宙へと願いをオーダーする。。。。このあたりで、Ｙｏｕｔｕｂｅのビデオも発見。その２へ続く。。。

流れに乗る

今朝は、朝５時半に子供が起きて、まだ眠いので、もう少し寝ようよ、、とうとうとしていたら、突然吐き出した！あらあら、どうしたの？具合は悪くないようなのだけど。学校へ行くまで様子を見ることに。幸い、その後また一回吐いたけど、学校が始まる時間までには元気に走り回っていたので学校へ。（来週はミッドタームで一週間お休みだし、最後の登校日）で、私はしばらくお休みしていた「サーキットトレーニング」と「ヨガ」へ。このサーキットトレーニングで体を久しぶりに動かしたのがよかったのか。一つひらめいた。（ので、忘れないうちに書き留めておこう！）私はもう長いこと（１０年以上）、「いろいろやっているのに、いまだ自分の願いはかなっていない」と思っていて、でも「自分から変わったことをしなくても、「願ったこと」は、「空から降ってくる」（例えです＝自分を変えなくても自動的に願いがかなうみたいな）みたいなところがあった。（と、今では言える）でもきっと、心の奥底では、「もう耐えられない！」って思ってたんだろうな。去年（２０１５年）の夏ごろ、ふと、鍼灸を習いたい、と思った。で、こちらにあるスクールフェアに顔を出したり、した。これが「自分がいつも会う人たち」との領域から一歩でるきっかけになった。それから、パートの仕事を一日休んで、鍼灸の学校の説明会に行ったり（これがほんとに、心がスカッとしたね）、他の学校に説明を聞きに行ったり、そのグルーみたいな、韓国のお坊さんの公開セッションに行ったり。（結局この学校は今年の初め閉じてしまったのだけど）究極は２０１５年１２月に、チューニングフォークのワークショップへ行ったこと。（このときもパートの仕事を休みました）その時、ショックだったのは、チューニングフォーク（音叉）のヒーリング効力、ということではなくて（！！）ワークショップに参加している人のほとんどが、セラピストやヒーラーだったこと！だって最初あいさつの質問が、「で、なんのセラピスト？」わーすごい。私の住んでる世界とぜんぜん違う世界の人たち。そして、中には私より若い人たちも（もちろん）いた。その後、チューニングフォークの通信講座を購入。さっそく認定に向かい学習を始めるも、またして、途中で止まる。というか、動けなくなる。こういうことは過去に何度があって、今回は、「なんで私は目標に向かっている途中で止まるのか」と思ったところから、「心の中のブレーキ」という存在に気がつく。その後、このブログの最初にも書いた、セドナメソッド、ブロック解除などを通して、「本当の自分」へと、帰る旅が始まった。そして、それを私は楽しみにしている。

答えはすべて自分の中に

３０日間のブロック解除が先週終わった。さて、これからどうするか、、、というところで、たまたま先月購入した電子教材（引き寄せに関するもの）の方に質問をしたところ、メールでは時間がかかるから、とスカイプ面談をしていただくことになった。ちょっといきなり知らない人とスカイプ。でもやるしかないな、という感じだったが、面談していただいてよかった。それは、また一つ気づきがあったから。私が思っている（抱えて思っている）問題は、ただ単に、「思い込み」だった、ということ。例えば、私が過去に失敗したこと、FXの投資でかなりの金額がチャラになったこと。自分ではその経験は「失敗」で、そのラベルはもちろん「ネガティブ」で、「もう二度と投資で失敗したくない」というのが私の定義（＝思い込み）。で、スカイプ面談で聞かれたのは、「なぜそれが無駄な経験だったといえるのですか」ということ。ガーンいままでそんなふうに思ったことなかった。。。たしかに、投資をする人の中には、結果が上がったり、下がったり（損）しますが、それは、「あたりまえ」の話で、「そこからまた何かを学んで続けていくのではないですか。」うーん。そうだなー。今まで、私の中ではただ単に、「投資で損した」「二度とやらない」ということしかなかった。「思い込み」は他の言葉で言えば、「過去からのインプット」ともいえる。そしてそれに「自分が加えた解釈」。。だから、やることは一つ：「それを意識して、気がついていくこと」。。。ただそれだけ。

アメンバー限定記事３０日目

アメンバー限定記事ブロック解除　２８日目　【こんなこともあったなー】