3年前のFacebookの投稿で、
『何だか情緒不安定』
『笑顔で日々を送ってるけど、
まだまだ心の澱があった…』
…のようなことを書いていたわたし…
何かと慌ただしかったり、
急に寒くなったりするこの季節も
苦手かも、知れません…
先月の中旬前くらいから
家族も誰も気付かなかったけれど、
わたしはちょっと
鬱気味、でした…
普通に出勤して
働いていたけれど、
日常の雑多な「当たり前」を
こなすことが
何故だかとても難しくて…
食糧品の買い出しなど…
腰が重くて
食材がギリギリなくなる手前の
気付いた母が怒る直前に
やっと行けるような感じで…
イレギュラーに入った遠出の予定も
行ってしまえば楽しいのに、
出かける瞬間までが
限りなく憂鬱で…
そして、
その感覚には
覚えがありました…
鬱気味の延長線上で
更に
ましゅ〜を亡くしてしまい…
自分をどん底まで
叩きのめしています…
自分を誤魔化しながら
一生懸命
もう大丈夫な素振りをして
元気に笑ったり出かけたりしているけれど…
年末年始に帰省していた息子と
彼が酔った勢いで
久しぶりに大喧嘩になり…
完全に
ポッキリ心が折れました…
ちゃんと仲直りはしました… 🥺
そうして再び
自分の闇と対峙しています…
諸事情で
しばらく神社へは行けなくなり…
察してください…
どーやって
まだまだ病んでいる自分を
癒そうか…
或いは、
今となっても尚
ずっと避けていた
『根本的原因』が
あるのだと、したら…
丁寧にじっくり
向き合ってみようか…
未だ膿が残っているなら
全て出し切ってしまいたい…
そう想っても
いるの
鬱気味なのに
変に冷静に
自分を観察し分析してしまう…
今が相当ツラいのなら、
きっとこの想いや体験が
後々役に立つことも
あるかもしれない…と…
ましゅ〜は既に
優しい光に包まれて
お空でしあわせに
過ごしているのだと想います…
まとまりのない文章ですが…
想いつくままに
ツラツラと…
自分の現状の記録として
ここに残しておきます📝
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今日もお付き合いくださり
ありがとうございます
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