昨夜は
ハムスター小屋 🏠 ×2の
大掃除をするハズが…
何故か突然
シンクを磨き始めてしまいました
不意にスイッチが入り
動く手を止められなくなったの
磨く時にチカラを入れ過ぎると
直ぐに腕が痛くなるので
過去に何度も腱鞘炎になってるので癖になってる
軽く、軽く…
以前も想ったのですが…
こうして何かを磨いたり
掃除をすること自体が
瞑想の時間
ですよね…
無心にひたすら
手を動かしている間は
自然と
静かに独り自分に向き合う
大切なひと時になるの
しかも、
家(シンク)もキレイになるし
一石二鳥
掃除で瞑想…
とても良いと想いました
そう言えば、
先日は入浴中に
お風呂場の床の汚れが気になり
夢中で磨いていました
きっと今はそう言う時期…
磨きフェア 単独開催中
個人的ブームが去る前に
家中をピカピカにできたら嬉しい
…と、
午前中に の文章を
打ち込んであったのですが…
その後、午後には
父のお墓参りへ行き、
墓石やその周りを
いつになく丁寧に
キレイに掃除しました
日中は久しぶりに暑くて
平日はエアコンの効いた室内で働いてます
掃除をしながら
顔から汗がポタポタと…
でも、
台風一過で快晴 ☀ の今日、
お参りできて本当に良かった
このよーに、
毎月のお墓参り(月命日前後)も、
お墓周りのお掃除なども、
自己満足 でいーん
お墓がキレイだと
誰よりわたしが嬉しいですし
瞑想までできてしまう…何て
素晴らしい…
…とゆーことで…
今夜はこれから
ハム小屋 🏠 掃除×2を
楽しみます
ましゅ〜の体重を図ることが
密かな楽しみになっている
今日この頃…なのデシタ
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