こちら 
はずっと積読に入っていて、
未だに読めていない 
のですが…
それでも最近何となく、
自分の身体の声が聴こえるようになった
…と想うことが増えました 
例えば、
わたしは学生の頃から長年
便秘体質で、
それこそ癌子ちゃんの治療より
便秘体質改善の方を切実に
感じていました… 
腸活
腸内環境を整える
リーキーガット症候群
…などなど、
学べば学ぶ程、
全ての不調の原因は
腸にあるのでは… 
と想えてしまうホド 
そして最近不意に
想い当たったの 
わたしは昔から
「水を飲むのがキライ」でした…
母の実家の井戸水や、
パパ（元夫）の実家の井戸水は
とても美味しく大好きなのに反して、
東京のＹちゃん宅の水道水を
二日酔い明けに飲んだら
ゲロりました… ←小文字で自粛 
自宅の水道水も好きではなくて、
珈琲や紅茶や麦茶などを淹れれば
どうにか飲める…という感じ 
＋牛乳で、
カフェオレやティーオレにすることが殆どです💦
それは本当に最近まで 
震災の前後からは
調理用の水は近所のスーパーから
純水を汲み置き、
ここ4〜3年くらい前から
飲み水は購入するようになりました 
こちら を参考に…
我が家はリーズナブルなこちらを
息子宅にはこちら を
買い置きしてます 
住んでいる地域的に
放射能のデトックスも考慮してます
但しわたしは、
これらの水も殆どそのままでは飲まず、
やはりお茶や珈琲を淹れてから
飲んでいます…
…で 
最近不意に想い当たったこと
わたしが便秘体質なのは
「水」を飲まない所為では…
…
何の根拠もなく
ふと浮かんだので、
そのまま素直に従って 
様子を見ています 
けれど、
水を直接飲むのではなく、
数時間こちらのボトル へ入れ置いてから
飲むようにしています 
ここ数年は
昔から悩まされているような腹痛に
度々苦しむことはなくなりました 
漫然と飲み続けていた
便秘薬（一応生薬成分のモノ）も
ここ数年は連用していません 
こちら はお腹が痛くなりにくく、
小粒で量の微調整ができるので、オススメ
※服用に際して、事前に医師や薬剤師、登録販売者などにご相談くださいね
また、
しばらく様子を見てから続報も
ご報告させていただこうと想います 
そして今夜は何故か
ヨモギ茶が物凄く飲みたくて淹れました
デトックスしたいのかもしれません
今飲んでるモノを飲みきったら、
次はこの辺りを購入してみます
・・・・・・・・・・・・・
は可愛らしいラムネちゃん
手乗りになって欲しい 
ありがとうございます
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