顔ダンス

先日、以前から気になっていた、ブロガーさんの出版本の特別講演会に行ってきました


本のタイトルは、
たるみが消える
「顔ダンス」


おきゃんママさんと言う、魔女たちの22時にも出演したことがある、52歳の女性が提案する、表情筋を鍛えて、たるみやシワを解消する顔の運動の本です。


こういうの参加するのが初めてで、めちゃくちゃ楽しみ


いったいどんな人が現れるのだろー
と思っていた所、本人登場にビックリ



とても52歳には見えないし、顔だけではなく、スタイル抜群。

頬の高い位置が、目のスグ下にある。




講演会は撮影NGだったので、本から。
↓

頬の位置が高いのは、若く見える絶対条件で、笑った時に、頬の高い位置が小鼻より上にない人はアウトみたい(￣◇￣;)


肌のたるみは、表情筋のゆるみ、真皮のコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンの減少が原因。


どんないい化粧品でも、真皮まで届かないから、表情筋を、鍛えてまくって、筋肉の力で顔を上げましょう！！！って内容でした。


私は目の下のたるみと、目の上のくぼみが気になるのですが、眼の周りには眼輪筋があって、その中に脂肪みたいな丸いクッションがあって、更にその中に眼球があるらしいんだけど、この眼輪筋が緩んで、脂肪が下がっているのが原因。


その証拠に、目の下のたるみを指で押すと、目の上のくぼみが膨らむ。と言われ、やってみたら、その通り！！！

ほんまやぁー！
と大感動でした。


たから、眼輪筋を鍛え、更に頬の筋肉をあげて、目の下のたるみを頬を一体化しちゃったら、にゃんと！目の上のくぼみも解消されちゃうそうな！

このほかにも目からウロコのお話を聞き、やってみようかなぁと。

おきゃんママさんもとても明るくて気さくで素敵な人でした