おはようございます！
昨晩まで降っていた雨も今朝はやんで昼にかけて晴れてきそうです。湿度高めの日々ですねー。先日ふとレースカーテンを見てみるとうっすらカビっぽいものが発生していたので、洗濯しました。これからは湿気対策をしていかなければです。
さて、僕は毎日のいい習慣というものを作ろうと思っていろいろやっています。朝のウォーキングや筋トレ、読書などの事です。今の時期は雨が多いのでウォーキングできない日もあるのですが、習慣化しているなと感じるのはそういう時です。体がうずくというか気持ち悪いんですよね。せめてと思ってラジオ体操で体を温めて、HIITをやったりしています。
読書も平日のバイト終わりだと寝るのが0時くらいになるので、睡眠の方を優先してしまいます。読まなきゃなーと思って眠りに就くのは何とも気持ち悪いです（笑）
何を優先するかで自分が選択した行動というものは致し方ないと思えるところもあります。ですが、気分が乗らないとか自分の怠け癖というようなものからやるかやらないかを考えてやらなかった時は後悔が残ります。逆に迷った挙句やった後というものは後悔はほとんどない気がします。むしろ気分が乗らない中頑張ったみたいな達成感と自己満に浸ることもできます。
やって後悔があるとすれば、ケガとかですね。筋トレなんかは特にケガのリスクが高いので、集中して行うのですが、それでもケガをするときはあります。その時は無理して来なくてもよかったかなと思う時はあります。
行かなければケガをすることもなかったと言えばそうなんですが、それ自体を否定してしまうのは違うような気もしていて、ケガをしてしまった原因を考えてそこから学んで次に生かせば成長できますよね。
言いたいことがまとまりませんが、やる後悔とやらない後悔と考えた時に、圧倒的にやらなかった後悔の方が多いという事です。僕も完璧な毎日を過ごせているわけではありませんが、なるべくやらない後悔をしないよう、迷ったらやるようにしています。
皆さんも後悔のない選択をして行動に移しましょう！
ではまた
知り合いの話によると大雨になると僕の住んでいるアパート周辺は水が浸かるそうです
家の中まで浸水とかマジ勘弁です。