【レッスン変更のお知らせ】
通常木・金はプライベートlesson曜日ですが、明日8（木）、明日後9（金）はグループレッスン日です。
8（木）18:00-21:00はHana（オーストラリア人）、9（金）10:00-12:00はGustavo（ブラジル人）が担当。
ちなみに写真はKeika（生徒さん）が作ってくれたマクロビのお菓子。お砂糖を使ってないのに甘くて美味しい！「みんなで食べてくださーい」ってことだったので、明日・明後日でお越しいただいた方にお配りします♪Thanx Keika!!
※マクロビとは：精製された砂糖・食品添加物などを避け、玄米・野菜・豆などを、季節＆体調に合わせる素敵な調理＆食事法。玄米菜食を中心とし、自然のエネルギーを体＆心に取り入れることができると言われています。