秋のレースも残すところあと1本、僕のレースはどれも本命だけど大田原はこの秋のひとつの集大成となる。
ここまでの戦績を振り返ると、
まず皮切りの9月22日稲毛夕焼けマラソン30km
２時間19分41秒 4'41ペース
中盤脚が軽くなるも、4分半を切っての持続が出来ず、
その後、ミドルレンジでのスピード持久力強化を課題に練習に取り組む。
そして10月20日高島平ロードレース10km 40分24秒(グロスタイム) 40分06秒 4'00ペース(非公認ネットタイム)
閾値走の成果を感じた。前回の練習PBより2分近くの更新。
その1週間後10月27日手賀沼エコマラソン ハーフ 1時間29分58秒 4'15ペース(ネットタイム)
脚が重かったが、それ以上に終盤のスタミナのなさ、登り坂に弱いことが露呈した。
そして来たる11月23日大田原マラソン フル
弱点の登り坂と、終盤のスタミナ切れを克服し、かつ、この1カ月でつけたスピード持久力を維持し、PB更新を狙いたい。
もちろん完走出来る脚を作るのが大前提で。