今朝の体温35.3°C・・
絶対低すぎる。
起きてすぐ測ったわけではない。
早朝実家から戻り、仕事し、食事し、生姜黒酢紅茶を飲み、酢玉ねぎをつまんで、大体起きてから3時間くらい経ち体も温まってきた頃である。
今朝の気温11°C、いやな大雨が降っていた。
脚元かなり冷える。
ウルトラヒートテック＋綿パンツ1枚だけまではダメだ。
3枚重ねで行かないと。。
当日の大田原もこれくらいの気温か、
心配だ。。
僕が問題なくフルマラソンを完走出来たのは唯一7月のレース。19°Cだった。
2月の3〜4°Cの日のレース、激痛が起きた。
元々直接の怪我の原因は1月の30km走。
そこから半年のリハビリ生活が始まった。
もうこれ以上寒い日のレースは無理なのかな・・
それはさて置いたとしても、、
今回の違和感やら痛み、なかなか取れない。
いつこしらえたものだろうか？
直接は先週の30km走だが、
その前の高島平のレースや手賀沼あたりからずっと蓄積してしまったのかもしれない。
けど、このしぶとく残るのは寒さが原因かもしれない。
今朝も、というか今もじんじん沁みるように痛む。
今日は丁寧にゆっくり、でも長く疲労抜きジョグやる。
外は雨止んだけどまだ寒いから室内で。
スピードとかまだ不安はあるけど、
脚の不安のほうが大きいから仕方ない。
今までここまでやってきたのに、、
というかまだ何もやってないのか？
だから今だに脚が痛くなるのか、、
10kmやハーフまではなんとか誤魔化せたけど、
フルは誤魔化せない。
フル完走出来るのか？
たぶん俺、
まだ何にもわかってないんだろうな。
何にも出来ていないんだよ。
今までずっと勘違いでやってきて、
その勘違いだったって事がわかるのが次のレースなのかもしれない。