森の暮らしとＭＣＣ（７／２２）

新とこメンズクッキングクラブ第４７３回例会を実施。

牛肉と牛蒡の混ぜご飯

ゴーヤーチャンプルー

ニンジンしりしり

オクラの味噌汁

今日は、沖縄料理色の強い内容となった。