こんにちは。
YOGA TOIRO（ヨガトイロ）ナオです。
目黒区碑文谷・学芸大学でヨガクラスを開催しています。
梅雨に入りましたが
なかなか雨は降らず少し蒸し暑さを感じるようになってきましたね
6/8に開催した子連れdeヨガの
レポートをします
今回はお二人のママが参加してくれました！
子連れヨガを始めた当初から通ってきてくださるママで、私も毎回お子さんの成長を見られるのもとっても楽しみにしています
今回も前回同様、太陽礼拝を中心に動きを多めにとり
全身動かしじんわり汗をかき梅雨のうっとうしさを自分で追い払う！
ということを意識しながら行いました。
今回もお子さんはおりこうさんでいてくれました
ちょうど終盤に差し掛かるにつれ
おなかが空いたり、飽きてきてくるので
ママと一緒にできるようなポーズもたくさん今後
取り入れていきたいと思います。
子連れヨガはみんなが同じ育児ママ
お子さんが泣いてもみんなお互い様！
安心してご参加いただけます
次は6月22日(木)10:30-11：30
開催です
ご予約はこちらから
(ページ内予約ボタンよりご予約できます)
https://www.yogatoiro.com/class