こんにちは。
YOGA TOIRO（ヨガトイロ）ナオです。
目黒区碑文谷・学芸大学でヨガクラスを開催しています。
先日、ひさしぶりに地元茨城県神栖で
子連れヨガを開催してきました。
子供達がそれぞれ自由に遊んでもらってる間、
ママ達はヨガ。
途中、寝ぐずりしてしまった子がいたので、
おんぶしながら、木のポーズII
このポーズは子供にも楽しいみたいで4歳くらいの男の子がママのマネしてて、可愛かったですI
子連れヨガクラスを始めて、いろいろな親子の様子を垣間見ることができます。
大変さは違いはあれど、みんな一緒。
そのことを一瞬でも忘れてもらうための時間を過ごしてもらえたらうれしいです。