うまくいかないとき。

落ち込んでるときは深く考えないこと。

つかれたらちゃんと休むこと。

遠回りにみえて実はこれがいちばん最短で

問題と向き合えます。

自分をないがしろにしてると

思考能力も下がるし

不安なことばかり考えるし

だいたいうまくいかないようになってるからね。

まず自分を整えて疲れをとること。

それがあなたを幸せに導く最初の一歩ですー。