今日は産後の生活や
新たに家族が増えることへの
私の気持ちを伝えて
夫婦で話し合いをしました
やっぱり話すって大事
そう感じた。
相手が考えてることって
話さないとわからない
話したことで
私が思っていた以上に
考えていてくれたことに気づけて
素直に嬉しかった
産後の過ごし方って
女性にとってとっても大切
思いっきり甘えればいいし
とにかく赤ちゃんのこと以外は横になる！
横になることとっても大切です
親が近くにいない人や
頼れる人が身近にいない人もいる
そういう時は
助産院やドゥーラさん、市などがやっている
産後サービスを利用することも大切
1人で抱え込まない
生命を産み出すことが
どれだけ素晴らしいと同時に
すごく大変なことか…
だから目の前の小さな命ももちろん大事だけど
自分自身もとことん大切に♡
私は産後1ヶ月横になる宣言してます！！笑
赤ちゃんのこと以外何にもしないが
産後の女性のやるべきこと♡
🌱ミキマイスターがお伝えするミキ講座🌱
長久手市にて毎月開催
◇出張講座受付中
◇コラボイベント
◇マルシェ出店
女性も子どもも元気でいられるきっかけづくりをモットーに活動しております🌻
インスタアカウント
@noriko_nicotive
#ミキマイスター #日本発酵ミキマイスター協会
#奄美ミキ #ミキ #奄美大島ミキ #奄美大島
#腸活生活 #発酵食レシピ #発酵食品のある暮らし #長久手講座 #長久手カフェ #助産師さんと繋がりたい #助産師さん #離乳食 #離乳食初期レシピ #授乳問題 #女性性アップ #妊娠 #出産 #助産院 #自宅出産 #グルテンフリー #カタカムナ #妊活 #糀 #麹 #発酵