今日は朝からえりこ先生の
ヨガに参加しました♡
そこでえりこ先生が言った一言
「みんな自分の身体に不満ありすぎじゃない？」
たしかにー！って思った
そして、わたしもそうだなぁって。
前よりは自分の身体のことを
受け入れられるようになったけど
ずっと私は自分の身体嫌いだった。
アトピー
円形脱毛症
「なんで私なんだろ」
ツルツルの肌の人
ヘアアレンジを楽しんでる人
今でも見るのが辛い時もある
まだまだ弱い人間なわたし。
でもミキに出会って
息子を妊娠出産して
自分と向き合うことの大切さに気づいた
そこから
自分の個性だって捉えられるようにもなった
なにより
生命があり身体があることが
当たり前じゃない
奇跡なんだって
気づくことができた
みなさんは自分の身体愛せてますか？
愛する家族をギュッと抱きしめてあげるように
今日も動いてくれた自分の身体も
ギュッと抱きしめてあげましょう♡
まずは自分を愛すことから♡
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