こんにちは。
横浜市青葉区、田園都市線藤ヶ丘駅から徒歩5分
Nico studioの柴田です。
新緑の気持ちの良い季節になりましたね。
Nico studioは最近、窓を開けて気持ち良い風の中
レッスンを行ってます。
暖かい季節になるとオシャレもしたくなりますよね。
そうなると寒い時期は隠してた体型が気に出したりもしますよね？
そんな方におすすめなのが身体を多く動かすヨガ。
今月はそんな2つのレッスンの無料体験会を実施します。
やさしいパワーヨガ＆はじめてのアシュタンガヨガ
火曜日 11:30～12:30 やさしいパワーヨガ 担当:SHIAKI
土曜日 14:30～15:45 はじめてのアシュタンガヨガ 担当:裕子
どちらもはじめての方でも動きやすい形でご案内させて頂きます。
身体を多く動かすことにより筋肉をしっかり使い代謝も上がりますよ。
またスタイルアップにも効果的なんです。
また、動く瞑想と呼ばれてるアシュタンガヨガ
終わった後は気分もスッキリしますよ。
今月中の無料体験会になっております。
是非、この機会にご体験下さい。
Nico Studio
〒227-0043
神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-13-3谷本ビル307号室
ＴＥＬ：045-482-6277 info@nico-studio.yokohama