自力整体のワークショップがありました

本日は、念願の自力整体のクラスがエカイエにて行われました!!

自力整体とは、自らの体重を上手に使って

自分自身で整体しちゃう！というもの。

以前から自宅でDVDで密かにずっとやっていて

いつか実際にクラスに参加したいと願っていました。

今回ひょんなことからFacebookでつながったご縁で実現しました!!

実際にライブでやるとDVDとはまた違う感じです。

すっごいほぐれたし、何より楽しかった！

さて、私はお食事を担当。

赤ワインと蜂蜜のマリネローストチキンです。

楽しんでいただけたようです。

私も本当に楽しかった!!

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