こんにちは
正しい体の使い方&正しい栄養
をお伝えしています
ピラティストレーナー&栄養コンシェルジュ
nico♡ピラ遠藤弘美です
nさん
ピラティスリフォーマーレッスンの
before after
「ひねれる〜✨」
「ひねれてる〜😆」
動かなかった所が動き出すと身体が心が楽になり嬉しくなりますよね☘️
この感覚✨
沢山の方に味わっていただきたいです😊
ぜひ体験しましょ🧡
nさんありがとうございます🤳
何歳からでもお手入れをしてあげると身体は変われます😊
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正しい体の使い方&正しい栄養
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ピラティストレーナー&栄養コンシェルジュ
nico♡ピラ遠藤弘美です
nさん
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