こんにちは♬

正しい体の使い方&正しい栄養

をお伝えしています

ピラティストレーナー&栄養コンシェルジュ

                   nico♡ピラ遠藤弘美です音符



今まで知らなかった世界🍵

歩里ちゃんに

お抹茶を教えてもらったので

チャレンジ初めて1人で点ててみました♬



引っ越しのお祝いでいただいたお茶碗と茶筅


ずっと観賞用だったのが使える様になって嬉しい😊


自分の立てたお抹茶はなかなか美味しかったし、心がほっこり☺️


恥ずかしいけど記念に📸



知らない世界を教えてくれてありがとう🥰




nico♡ピラサークル開催地


札幌市   

☆手稲区 前田四季会館     

第3月曜日 19:00

☆中央区 ZOU CREATEIVE KITCHEN 

毎週火曜日 10:00

☆北区 篠路コミセン        

第3火曜日 19:30

☆手稲記念館                    

毎週金曜日 10:00


☆恵庭市えにあす             

第2木曜日 18:30


オンラインレッスン


☆パーソナルレッスン (女性の方限定 男性の方は別会場にて)


ご希望の日をお問い合わせ下さい



お気軽にお問い合わせ下さい😊