こんにちは

正しい体の使い方&正しい栄養

をお伝えしています

ピラティストレーナー&栄養コンシェルジュ

nico♡ピラ遠藤弘美です音符




ご参加下さった皆さんありがとうございました😊


nico♡pira ピラティス新クラス初日が無事に終わりました♬

皆さん、ほぼ初ピラティス。 


ZOU CREATIVE KITCHEN さんの緑いっぱいの

ステキ空間と




ひさこさんが作ってくれた




nico♡pira special aroma


が皆さんをリラックスさせてくれました☘️



ピラティスの呼吸や動きとアロマのとってもいい香りが相まってレッスン後はニコニコ笑顔が溢れていました〜😊



やっぱりこの瞬間が大好き♡

そして私が1番楽しんでます😆



レッスン初日という事で

ZOUさんからハーブティーのプレゼントをいただきました💓


その名は

「ビューティフルスキン✨✨」




すごく美味しくって毎日飲みたくなるネーミングです🥰

ありがとうございました。


体験はいつでも募集しています。



マイナス2キロに見える姿勢作り


誰でも何才からでも出来る

プレピラティスです


運動不足の方、

身体に不調のある方

身体のラインが気になってきた方

姿勢が気になる方


正しい呼吸、正しい体の使い方で変われます


じっくりゆっくりお伝えします😊



ひさこさんが作ってくれた

nico♡pira special aroma

もここでしか香る事が出来ませんよー😊




とき 毎週火曜日


時間 10時から11時


場所 ZOU CREATIVE KITCHEN

札幌市中央区南1条東6丁目 1-7



料金  体験レッスン1,000円




お申し込みお問い合わせはお気軽にお待ちしております😊





nico♡ピラサークル開催地


札幌市   

☆手稲区 前田四季会館   

 第3月曜日 19:00

☆中央区 ZOU                   

毎週火曜日 10:00

☆北区 篠路コミセン        

第3火曜日 19:30

☆西区宮の沢 手稲記念館 

毎週金曜日 10:00


☆恵庭市えにあす             

第2木曜日 18:30


オンラインレッスン

☆パーソナルレッスン (女性の方限定 男性の方は別会場にてお受けします)