お問い合わせをいただくことが増えてきましたパーソナルレッスンについてのご案内です！！
今までスタジオの確保などで毎回場所が違ってしまったりとお客様にご迷惑をおかけしてしまうこともありました。定期的にお気軽にお越しいただけるよう女性専用の小さなトレーニングルーム【balance body labo】を用意しました😊
パーソナルレッスンでは姿勢の改善をしながらメリハリのある女性らしいボディラインをつくる目的とした骨格メイクや、ダイエットを目的にした有酸素運動からトレーニングなど受講される方とカウンセリングをしながら理想のボディラインを目指してエクササイズしていきます。
ボディラインを整えることは
いつまでも自分の足で歩き、
いくつになっても美しい姿勢を保ち、
やりたいことや、趣味を堪能する、そんな健康的な日々を過ごすことにも繋がっていきます。
トレーニングを通して忙しい毎日の中に、自分を大切にする素敵な時間を感じてもらえたら嬉しいです。いつまでも元気に過ごせるように身体を整えていきましょう♡
お子様連れも大歓迎ですので産後のママや小さなお子様連れのママもぜひお気軽にご利用くださいね😊
女性専用の小さなプライベートスタジオになりますので今までレッスンに参加されたことのある方、またそのお友達やご家族からのご紹介のみのご案内とさせていただいております🙇♀️
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◆balance body laboパーソナルトレーニング
◆balance body laboパーソナルトレーニング
（※女性専用、お子様連れ歓迎）
お時間は90分(カウンセリング含む)
初めのカウンセリングでは、どのような目的で進めていきたいかをお聞きしていきます。
その後、計測、姿勢や日頃の体の使い方の確認をさせていただき、beforeの写真撮りやお身体のお悩みなど受講される方の目的に合ったエクササイズを一緒にご提案させていただきます。
【費用】
90分
4000円/回
※出張する際は別途、会場費、交通費(一宮町、長生村、茂原市、いすみ市など30分圏内は無料)をいただいております。ご了承ください。
【場所】
一宮町のプライベートスタジオ
(上総一ノ宮駅徒歩5分)駐車場あり
ご予約の際にお知らせいたします。
※出張の際は受講者様とご相談させていただいた上、ご案内いたします。
※会場費用は別途になります🙇♀️
【2024年7月パーソナル空きスケジュール】
月曜日→ 10:00～11:30
火曜日→ × 10:00～11:30
金曜日→ 13:00～14:30
(×はご予約済み)
【2024年8月パーソナル空きスケジュール】
月曜日→10:00～11:30/ 13:00～14:30
火曜日→ ×10:00～11:30
金曜日→ 13:00～14:30
(×はご予約済み)
その他の曜日にご希望の方はご相談ください🙇♀️
【ご予約・お問い合わせはこちら】
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Balance Body Laboのプライベートレッスンは年を重ねる度にもっともっと自分を好きになったっていいじゃないかー♡をテーマに(笑)
ナチュラルで自然な内面からの満ち溢れた美しさや自信を大切に、自分らしくどんどん輝いていく女性が増えていきますように！！
お待ちしております！
BA-LABO 栗山ともみ