悩みって、
違う角度から見ると
また違った景色が
見えてくるんだよ〜
なぜなら
悩みの答えは一つではない
だからですー
悩んでいる時や
不安な時は
ネガティブになりがち
すごく狭い視野で
目の前の風景が
大きな壁となってしまい
ピンポイントしか
見えなくなってしまいます
スッキリしたい！
その状況を打破したい
解決したいー
と思えば
思うほど
思考は忙しく
早い回答を
求めてしまったり
してしまいますよね
早く答えを
求めれば求めるほど
目の前しか
見えていません
自分はちゃんと
分かっている
見ているつもりでも
習慣、経験、環境、
角度や視点などから
凝り固まった考え方に偏って
しまっていることが
多くあります
こだわりが強ければ
なお一層
違う方向から
見ることができませんー。
悩みを一方方向から
見るのではなく
全く逆の視点から見たり
考えたりしてみると
悩みは、
違うように見えてくる
斜めから覗いても
本当は同じ悩みなのに
見る角度によっては
違う様に見えきます
悩みや不安になった時は
早く解決しようと
焦ることなく
自分の思考だけで
決めつけたりせず
どうして？
自分はこの様に
考えているのだろう？
など、別の角度から
考えてみるのも大事です
カナダ的といえば
良くも悪くも
グレーゾーンが
かなり広い！
アイデンティティも
認めた上での自由〜
気持ちを
楽にしてくれます
違う方向から
見ること出来れば
こだわりは、
すぅーと消えちゃう
未来は希望でキラキラです〜🤩