今日も楽しい、お外ランチ😋🍴💕
仕事でずっと缶詰のままじゃ、
脳みそ固まって
良いパフォーマンスも出来ません‼️
目覚ましも兼ねまして、
な~~んか香りの強いものでも食べたい😍
「お待たせしましたー！」
はい。アレ🌿です。
苦手な人を地獄にたたき落とすアレです。
私は大のパクチー好きでして
なぜなら、
「美容と健康にとても良い✨」
からです
⬇️こちら栄養士さんのコラムです
パクチー
ビタミンCたっぷり。
食物繊維たっぷり。
鉄分も多く含んでいる。
女性に嬉しい成分が、
たくさん入っています。
パクチーの良いところは、
こういう栽培キットで
簡単に育てられること‼️
自分の想定以上に収穫できます
鉄分や食物繊維って、
しっかり摂るのは結構大変。
毎日マルチビタミンとミネラルのサプリ
飲んではいますが、完全ではありません。
食事にちょい足し出来るものは有難い。
これは、
もはや森🌳
パクチーの山をどけると、
下に隠されていたのは
生パクチーペースト
最高👍最高👍最高👍
ちょっと貧血気味だったから、
これを食べてパワーチャージ
自宅で料理に使うのだと、
これらがお手軽でおすすめ✨✨✨
クーポンで🉐お得にGET✊💖