筋肉の繊維の流れに沿って流されると

あー、、ここ張ってるー、、
と感じながらも癒されますよね
　
　
　
また、
最初の方にされると安心しますよね

　
　
　
　
その後で
筋肉の繊維に対して
縦に揉み込まれると、、
　
あー、、これこれー
気持ちいいーってなりますよね

どっちもされると好きなアプローチで
施術する側でも基本で使っています。
　
　
　
　
最近、ふくらはぎ気になる方が続いたので
ふくらはぎの施術のお話です、、
　
　
　
　
施術で
ふくらはぎの筋肉が柔軟性を取り戻したら
　
またすぐ固まらないように
かかとの上げ下げをおすすめしています、、
　
筋肉、適度に使ってあげてくださいね。
　
　
　
個人的には、かかとを起点にした
つま先上げもセルフでやったりしています
　
　

ふくらはぎを柔らかくする縦揉みオイル施術